Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
ทานให้ครบ 5 หมู่และเน้นโปรตีนค่ะแม่ เช่น เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน กล้วยน้ำหว้า ไข่ นม ถั่ว
เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ และกล้วยน้ำว้าค่ะ
ค่ะแม่ ขอบคุณมากค่ะ
Wilailak Panngam