กินยาบำรุงเลือด

ปกติมากๆค่ะ 😂 เรากินแรกๆก็แบบนั้นเลย พยามดื่มน้ำเยอะๆค่ะ กินผลไม้มีกากใยเยอะๆ

ปกติของการกินธาตุเหล็กค่ะ ปรึกษาหมอ ดูนะคะเผื่อจะมีตัวช่วยเรื่องท้องผูกค่ะ

ปกติค่ะ ท้องผูกทานผลไม้ที่มีดากใยนะคะ ช่วยได้นิดนึง 😄😄

เป็นปกตินะคะ ทานผลไม้ที่มีกากใยเยอะๆ ค่ะ ช่วยได้