32w4dอยากได้วิธีบรรเทาอาการ

เป็นปกติค่ะ ทางนี้ไม่มีวิธีแก้เลยค่ะ ต้องลุกไปเข้าห้องน้ำบ่อยๆทุกคืนเลยค่ะ