Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
กลัวเป็นริดซี่เพราะท้องผูก
กำลังวางแผนมีลูก
ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ค่ะ เน้นกินผลไม้ที่มีกากใยช่วยในการขับถ่ายค่ะ บ้านนี้กินส้ม กล้วย แก้วมังกรค่ะ
อึทุกวัน แต่อึแข็งกว่าก่อนท้องมาก ขนาดกินน้ำเปล่าวันละ2.5 ลิตร
เพิ่มน้ำและผักใบเขียวค่ะ โยเกิร์ตก็ช่วยได้