Nếu nhà không có ai bị tiền sử dị ứng đậu, phụ nữ mang thai có thể thêm đậu răng ngựa vào thực đơn ăn uống hàng ngày trong suốt thai kỳ. Những loại đậu này không chỉ giàu chất xơ mà còn cung cấp những chất dinh dưỡng thiết yếu, cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển ở bé. Tốt nhất là nên chần đậu trước khi ăn.

Phụ nữ sau sinh cũng có thể ăn đậu răng ngựa. Chúng rất giàu chất xơ và các chất dinh dưỡng khác cùng protein nạc làm tăng sức mạnh thể chất, cải thiện hệ miễn dịch.

Phụ nữ cho con bú cũng tương tự, có thể tự do ăn đậu răng ngựa. Chúng rất giàu chất xơ và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác cùng protein nạc giúp nuôi dưỡng não, cải thiện khả năng kháng bệnh và có ích cho bé thông qua sữa mẹ.

Mẹ có thể cho bé ăn đậu chín sau sáu tháng tuổi. Một lưu ý nhỏ, dừng lại ngay nếu em bé có bất kỳ dấu hiệu nào của dị ứng, đồng thời liên hệ với bác sĩ ngay lập tức nếu cần thiết. Đậu răng ngựa chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ cho sự tăng trưởng và phát triển thể chất và thần kinh nói chung của bé.