Đồng

Đồng

แม่ป้า หน้าปลวก's, Thailand

ผู้ใช้งาน

Điểm nổi bật

2

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu แม่ป้า หน้าปลวก's

กำลังจะมีลูก

Bài đăng(1)

Trả lời(2)

Bài viết(0)

เป็นเบาหวานก่อนตั้งครรภ์

อยากถามคุณแม่บ้านอื่น มีใครเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์บ้างค่ะ มีวิธีการดูแลยังไง รบกวนขอข้อแนะนำหรือเล่าประสบการณ์ให้ฟังหน่อยจ้ะ #เบาหวานขณะตั้งครรภ์

เปลี่ยนจากการทานข้าวขาวเป็นข้าวกล้องค่ะ ไม่ทานขนมปังเพราะมันย่อยง่ายทำให้น้ำตาลขึ้นค่ะ เน้นเนื้อสัตว์ ไข่ ผัก นมให้ทานเป็นรสจืด งดของหวานค่ะ งดน้ำอัดลม น้ำชาต่างๆ ผลไม้ก็ทานจำพวกน้ำตาลน้อยๆ เช่น แก้วมังกร แอปเปิ้ลเขียว ฝรั่ง

Viết phản hồi