เฌอ' พลอย'ย profile icon
ĐồngĐồng

เฌอ' พลอย'ย, Thailand

ผู้ใช้งาน

Giới thiệu เฌอ' พลอย'ย

แม่ท้อง

Bài đăng(1)
Trả lời(0)
Bài viết(0)
ช่วงที่หมอบอกว่าน้องน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ก็เป็นเรื่องที่ทำให้กังวลได้นะคะ สิ่งที่ได้ยินมาจากคุณแม่หลายท่านคือให้เน้นอาหารโปรตีนสูงอย่างไข่ ปลา นม และถั่วต่างๆ รวมถึงผลไม้อย่างอะโวคาโดที่ไขมันดีช่วยให้น้องได้สารอาหารเพิ่มขึ้นค่ะ เพื่อนบ้านของหนูเองก็เคยเจอสถานการณ์คล้ายกันตอนท้อง 32 สัปดาห์ หมอแนะนำให้ดื่มนมแม่และกินอาหารมื้อเล็กๆ แต่บ่อยขึ้นแทนการกินจุกทีเดียว ซึ่งช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้ดีกว่าค่ะ แต่เนื่องจากแต่ละท้องไม่เหมือนกัน รบกวนปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์โดยตรงด้วยนะคะ เพื่อให้ได้คำแนะนำที่เหมาะกับสภาวะของคุณแม่โดยเฉพาะค่ะ
Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi