อเวน เจอร์ profile icon
VàngVàng

อเวน เจอร์, Thailand

ผู้ใช้งาน

Giới thiệu อเวน เจอร์

กำลังวางแผนมีลูก

Bài đăng(4)
Kỷ niệm(1)
Trả lời(4)
Bài viết(0)

แม่ๆที่คนซื้อเสื้อกันตอนไหนกันค่ะ

ตอนนี้25วีค4วันแล้ว #ท้องแรก #แม่มือใหม่

Influencer của TAP
profile icon
Viết phản hồi

แม่เสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน

วิธีการลดเบาหวานจะต้องทำยังไงค่ะ เบาหวานอยู่ที่155mg.

1ลดของมันของทอดของหวาน 2.ลดข้าวขาวเพราะข้าวขาวมีส่วนผสมของน้ำตาลและแป้ง และหันมากินข้าวไรซ์เบอร์รี่ข้าวกล้องค่ะ 3งดรับประทานสัตว์ติดมันเช่นหมูสามชั้นหมูติดมันหนังไก่และหันมารับประทานเป็นจำพวกอกไก่และเนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมันค่ะ 4 รับประทานผักผลไม้ และงดเว้นผลไม้บางชนิดที่ให้ความหวานเช่นมะม่วงสุก สับปะรดสุก มะพร้าว แตงโม เปลี่ยนมาเป็นรับประทานผลไม้ที่หวานน้อยเช่นฝรั่งแก้วมังกร apple ซึ่งรับประทานได้วันละ 1 ลูกเท่านั้น 5 รับประทานนมและโยเกิร์ตที่มีส่วนผสมไขมัน 0% ลดแป้ง 6 พยายามรับประทานอาหารที่ใช้กลวิธีในการทำประเภทต้มเช่นแกงจืด ไข่ต้ม 7.รับประทานน้ำใบเตย น้ำเต้าหู้ที่ไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่เครื่องค่ะ
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

เผลอดื่มที่เคยใส่เหล้า

จะเป็นอะไรกับลูกมั้ยค่ะคือว่าแม่กังวัลมากค่ะ #แม่มือใหม่ด้วยค่ะเลยไม่มีประสบการณ์อะไรค่ะ #24w

profile icon
Viết phản hồi

รถล้ม

จะเป็นอะไรมั้ยค่ะ เจ็บท้องนิดหน่อยเองค่ะ ลูกดิ้นปกติดีค่ะ #ท้องแรกด้วยค่ะไม่มีประสบการณ์ #พึ่ง24w.

profile icon
Viết phản hồi