Đồng

Đồng

ศิริพร ศิริธนังกูร, Thailand

ผู้ใช้งาน

Điểm nổi bật

3

Người theo dõi

1

Theo dõi

Giới thiệu ศิริพร ศิริธนังกูร

กำลังจะมีลูก

Bài đăng(1)

Trả lời(0)

Bài viết(0)

เบาหวาน!!

คุณแม่เป็นเบาหวานค่ะ ตั้งครรภ์ได้10 สัปดาห์อยากถามคุณแม่ทั้งหลายเกี่ยวกับอาหารการกินในการลดน้ำตาลในเลือด แนะนำหน่อยจ้า?

เปลี่ยนมาทานข้าวกล้องแทนข้าวขาวหรือข้าวเหนียว..ลดเครื่องดื่มหวานๆ เน้นโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ค่ะ กินผลไม้เช่นแก้วมังกร แอปเปิล ฝรั่ง ทานผักเยอะๆค่ะ

Viết phản hồi