Kim cương

Kim cương

ชลกานต์ สิ้นลับ, Thailand

ผู้ใช้งาน

Điểm nổi bật

4

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu ชลกานต์ สิ้นลับ

กำลังตั้งครรภ์

Bài đăng(1)

Trả lời(3)

Bài viết(0)

ขอคำแนะคำแม่ๆหน่อยคะ

ขอคำแนะนำแม่ๆหน่อยคะ ท้องได้ 5 เดือนแล้ว หมอแนะนำให้เพิ่มน้ำหนักลูกในท้องคะ แม่ๆมีวิธีการกินยังไงกันบ้างคะ แม่บ้านนี้กินเยอะมากๆแต่น้ำหนักไม่ขึ้นเลยคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

เน้นโปรตีนและไขมันดีคะ ไข่เนื้อสัตว์ต่างๆ อโวคาโด้ นมกินสลับกันนะคะนมถั่วบ้างนมวัวบ้างน้องจะได้ไม่แพ้ ที่สำคัญคือกินให้ครบ5หมู่คะ

Viết phản hồi