ปาน ตะวัน profile icon
ĐồngĐồng

ปาน ตะวัน, Thailand

ผู้ใช้งาน

Giới thiệu ปาน ตะวัน

แม่ยังสาวว?????

Bài đăng(5)
Kỷ niệm(15)
Trả lời(1)
Bài viết(0)

ผมร่วง

แม่ๆท่านไหนผมร่วงบ้าง ร่วงนานไหมกี่เดือน หรือ มีวิธียังไงที่ให้มันร่วงน้อยลงบ้าง ขอคำแนะนำหน่อยค้ะ

ผมร่วงตอนตั้งท้องและหลังคลอดต้องรับมืออย่างไร สิ่งที่ควรทำอันดับแรกเลยคือการกินอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงให้มากขึ้นเช่น ตับ ผักบุ้ง ผักโขม ฟักทอง และเลือกกินอาหารทีมีสารอาหารที่มีโอเมก้าสูงช่วยในการบำรุงเส้นผมอย่างเนื้อปลา ไข่ไก่ ถั่วอัลมอนด์ร่วมด้วย เพื่อช่วยเพิ่มการสร้างเม็ดเลือด เพิ่มการไหลเวียนของเลือดให้ไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายได้ทั่วถึงร่วมทั้งเส้นผมและหนังศีรษะ ผมก็จะร่วงน้อยลง อย่าสระผมบ่อย เพราะจะทำให้ผมมันมากขึ้น ผมหลุดร่วงง่ายขึ้น เลือกใช้แชมพู ครีมนวดผม และผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่สะกัดจากธรรมชาติที่อ่อนโยนต่อเส้นผมและหนังศีรษะ งดการดัด ยืด ย้อม ทำสีผม เกล้าหรือรวบผมตึงนานๆ ตัดผมสั้นจะได้ดูแลง่ายและดูผมหนาขึ้น ใช้หวีซี่ห่าง อย่าหวีผมแรง หากรู้สึกผมแห้งแตกปลายหมั่นเล็มปลายผมทิ้ง และใช้น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันอัลมอนด์อุ่นให้ร้อน นวดเบาที่หนังศีรษะและเส้นผม ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออกเพื่อกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนบริเวณหนังศีรษะได้สะดวกขึ้น ทำให้หนังศีรษะไม่แห้ง รากผมแข็งแรงผมนุ่มสลวยสุขภาพดีขึ้นด้วย
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

คุ้มกำเนิด

แม่คนไหนคลอดน้องแล้วไม่ได้ฝังยาคุมกับฉีดยาคุม #แล้วเลือกกินยาคุมเอง #อยากทราบว่าแม่ๆกินยาคุมตัวไหนกันบ้าง #ให้นมลูกด้วย???

profile icon
Viết phản hồi

พึ่งคลอดน้องได้ 19 วัน

คุณแม่หลังคลอดกินอาหาร หรือ ผลไม้อะไรได้บ้าง #ให้นมลูกด้วย จะกินอะไรก็ไม่กล้ากินเพราะลูกกินนม

profile icon
Viết phản hồi

แม่ๆตั้งชื่อลูกว่าอะไรกันบ้างค้ะ.

???? หญิงหรือชาย

Thành viên VIP
profile icon
Viết phản hồi

ตอนนี้ท้อง 32 สัปดาห์แล้ว

ก่อนท้องหนัก 45 ตอนนี้ 52.2 น้ำหนักขึ้นน้อยมาก กินนิดกินหน่อยก็อิ่ม ใครเป็นแบบนี้บ้างขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #กำหนดคลอด12กุมภาพันธ์. ??

profile icon
Viết phản hồi