Đồng

Đồng

นานา, Thailand

ผู้ใช้งาน

Điểm nổi bật

3

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu นานา

..

Bài đăng(2)

Trả lời(0)

Bài viết(0)

วิธีมีลูกให้ติดง่ายขึ้น

จากโพสต์แรกว่าอยากมีลูก ผ่านมา10แล้วก็ยังไม่มีเช่นเคย คนส่วนใหญ่ก้อบอกให้หายาเสริมอาหารมากิน จึงอยากถามแม่ๆว่าพอมีวิธีไหนที่จะทำให้ติดลุกง่ายขึ้นโดยการไม่พึ่งยาบ้างคะ

ออกกำลังกายทุกวันค่ะ ทานโปรตีนเยอะๆ เริ่มทานวิตามินโฟลิครอเลยค่ะจะช่วยบำรุงเลือด ส่วนสามีให้ทานอาหารที่มีซิ้งค์เยอะๆ เช่นหอยนางรม ไข่ ผักใบเขียว อย่าลืมออกกำลังกายด้วยนะคะ บ้านนี้ 2-3 เดือนน้องมาเลยค่ะ ทั้งที่ก่อนหน้านี้กินยาคุมมาเป็นสิบปี คิดว่ารังไขเสื่อมไปแล้ว😅 แต่พอตั้งใจจะมีก็ดูแลตัวเองตามนี้ค่ะ

Đọc thêm

Viết phản hồi

ทำไมมีเบบี๋ยากจังนะเรา

ขอคำแนะนำเพิ่มเติมที

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-148574)

Viết phản hồi