ณทัชชา นาคช่วย profile icon
BạcBạc

ณทัชชา นาคช่วย, Thailand

ผู้ใช้งาน

Giới thiệu ณทัชชา นาคช่วย

แม่ท้อง

Bài đăng(1)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(0)
Bài viết(0)

ไตรมาสที่2ปวดซี่โครงหลัง

แม่ๆคนไหนเข้าไตรมาสที่2 แล้วปวดซี่โครงหลัง แก้ปวดกันยังไงบ้าง บ้านนี้นอนอคงซ้ายไม่ได้เลย ต้องนอนหงายถึงจะหลับ

ไตรมาสที่ 2 ปวดซี่โครงหลังมันเรื่องธรรมชาติเลย เพราะน้ำหนักจุดศูนย์กลางเปลี่ยนไป แต่ถ้าปวดมากขนาดนั้นน้อยต้องลองคุยกับหมอตรวจดูว่าเป็นอะไรนะ เพื่อนๆ ของฉันคนหนึ่งหาความเย็นใจจากการใส่ maternity support belt ช่วยได้พอสมควร และลองปรับท่านอนให้มีหมอนรองหลังเยอะๆ เพื่อไม่ให้โค้งตัวมากนัก หรือนอนอีกข้างแต่วางหมอนใต้ท้องเพื่อลดแรงกดซี่โครง ส่วนใหญ่คนเลยผ่านไปเองอยู่นะคะ แต่อย่าลืมบอกหมอในการตรวจครั้งต่อไป
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi