ชื่อ'อ สหรัฐ profile icon
ĐồngĐồng

ชื่อ'อ สหรัฐ, Thailand

ผู้ใช้งาน

Giới thiệu ชื่อ'อ สหรัฐ

หม่าม๊า of 1 ช่างสงสัย เจ้าชาย

Bài đăng(5)
Kỷ niệm(4)
Trả lời(19)
Bài viết(0)

6เดือนแล้ว

ท้องใหญ่เท่าไหนกันแล้ว

6เดือนแล้ว
Thành viên VIP
Post reply image
profile icon
Viết phản hồi

รพ รัฐเค้าซาวรุ้เพศตอนกี่เดือนค้ะ

แม่ๆๆเราจะ6เดือนแล้ว

profile icon
Viết phản hồi

เราไปซาวที่รพ รัฐมา แต่รู้เท่าแต่เด็กดิ้นดีเรามั้ยรู้ว่าเด็กสมบูรณ์มั้ย

ไม่สมบูรณ์ค่ะ

profile icon
Viết phản hồi

เราท้อง5เดือน เค้าว่าท้องเล็ก กังวลมากเลยลูก

ลูกจะตัวเล็กมั้ย

อย่างนี้นะคะคุณแม่^^ขนาดท้องไม่ได้เป็นตัวชี้วัดความแข็งแรงหรือ นน ของน้องนะคะคุณแม่ โฟกัสที่ นน ลูก ยึดตามผลซาวนะคะ และที่สำคัญโฟกัสที่การทานอาหารให้ลงลูกเป็นหลัก ไม่มาสะสมที่แม่ ทานโปรตีนเยอะๆค่ะ ไก่ ปลา กุ้ง ไข่วันละ 2-3 ฟอง ทานคาร์บดี โฮลเกรน โฮลวีต ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์ ทานกับให้มากกว่าข้าวนะคะ ถ้าทานคาร์บเยอะไป ข้าวขาว ขนมปังขาว แป้ง เส้น พวกนี้ลงสะสมที่แม่ส่วนใหญ่ค่ะ ทานผักทุกมื้ออาหาร สลับทานให้หลากหลายนะคะ ทานผลไม้เยอะๆในทุกๆวัน ดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ(มีผลทำให้ลูกตัวโตหรือเล็ก) ดื่มนมเป็นประจำ วันละ 1-2 แก้ว เป็นไปได้ออกกำลังกาย เดินเบาๆ 10-20 นาที การออกกำลังกายจะช่วยให้รกนำออกซิเจนและสารอาหารไปเลี้ยงน้องมากขึ้น น้องเองก็เหมือนได้ออกกำลังกายไปด้วย จะอารมณ์ดี ตัวโตค่ะ สุดท้ายเลย ให้คุณแม่เลี่ยงการทานหวาน เค็ม มัน ทอด แป้งขาว ข้าวขาว ข้าวเหนียว เส้นแป้ง เครื่องดื่มรสหวาน ขนมปังขาว พวกนี้ทานแล้ว นน แม่ขึ้น ท้องใหญ่ ใช่ค่ะ แต่แม่มีสิทธิ์จะเป็นเบาหวานและน้องจะอ้วนด้วยนะคะ อ้วนตัวใหญ่ กับแข็งแรงตัวใหญ่ ไม่เหมือนกันนะคะ^^
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

ขอดูท้องคุนแม่

4เดือนหน่อยค้ะ

Thành viên VIP
profile icon
Viết phản hồi