กมลรัตน์ เหรียญน้อย profile icon
BạcBạc

กมลรัตน์ เหรียญน้อย, Thailand

ผู้ใช้งาน

Giới thiệu กมลรัตน์ เหรียญน้อย

หม่่ามี๊ of 2 ช่างสงสัย ซุปเปอร์ฮีโร่

Bài đăng(3)
Kỷ niệm(1)
Trả lời(14)
Bài viết(0)

ปวดจิมิ 32week

แม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ อึไม่ออกพอเบ่งเจ็บจิมิมากเลย#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

กินผลไม้&ผักเยอะๆจ้ะแม่ จะช่วยให้ถ่ายง่าย บ้านนี้ช่วง18วีค+ก็ถ่ายยาก หมอแนะนำให้ทานส้มวันละ4ลูก สับปะรด1ชิ้นใหญ่ มะละกอครึ่งลูก กล้วย2ลูก ลวกผักจำพวกผักกาดขาว,ผักบุ้ง,กวางตุ้ง หรือจะทำเป็นสุกี้เน้นผักก็ได้ ทำแบบนี้ทุกวันค่ะ แบ่งทานเป็นมื้อเล็กๆนะคะ 3วันเห็นผล เลยทานสลับๆกันแบบนี้มาจนตอนนี้30วีคแล้วค่ะ กินง่ายถ่ายคล่องค่ะ
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

ขอเสียงทีม มกราคม หน่อยจ้า ท้องสามแล้วยังตื่นเต้นเหมือนเดิม

32week #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

profile icon
Viết phản hồi