mmafa profile icon
VàngVàng

mmafa, Indonesia

Kontributor

Giới thiệu mmafa

Ibu hamil

Bài đăng(6)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(3)
Bài viết(0)

Bab pada bayi

Mau nanya nih bund, anak saya umurnya 1bulan, nyusunya asi kadang sofur bund. Kebetulan sudah 3hari nyoba ganti sufor SGM, babnya jadi 6kali bisa lebih, itu normal ga ya? Dan udah dari kmrin juga dedenya pilek mindeng gitu bund, gimana ya ngatasinnya? Terima kasih

profile icon
Viết phản hồi

Lahiran pakai bpjs

Mau nanya bund, kalau di tangerang lahiran normal pakai BPJS kira2 bisa ga ya? Kalau bisa, itu kira2 bisa ditemenin pa suami ga ya ntar lahiranya ? Terimakasih

profile icon
Viết phản hồi

Miss v sering sakit

Malem bund, aku udah 26 minggu. Miss v aku sering sakit udah beberapa Minggu ini kalau di bawa jalan. Tapi sekarang, lagi tiduran juga sering sakit bund. Ada yang sama ga ya kaya gitu? Kira2 kenapa ya,

profile icon
Viết phản hồi

Vitonal /folamil?

Malaam bund, mau nanya, Pas usg aku diikasih sama dokter vitonal Genio bund. Tapi, dirumah masih ada folamil Genio. Vitonal sama folamil Genio itu kira kira bagusan mana ya Bun?

Vitonal /folamil?
Thành viên VIP
profile icon
Viết phản hồi

Mual trimester pertama

Bun saya kan sudah masuk ke 10minggu, dan masih ngerasa mual muntah gabisa masuk makanan apapun,bahkan minum air putih pun sama, badan rasanya jadi lemes terus dan kalau ga makan pun tetep muntah bun. Udah pernah ke bidan, dikasih obat buat muallnya tapi kalau minum obatnya malah justru nambah mual . Kira kira solusinya gimana ya Bun?😭

Đọc thêm
Bisa di coba tips ini ya Bun, semogaa bisa membantu :) - Jika mengalami mual di pagi hari, bangunlah secara perlahan dari tempat tidur. Kalau memungkinkan makanlah sepotong roti atau biskuit sebelum berdiri. - Kelelahan dapat menyebabkan mual. Pastikan Bunda cukup beristirahat. - Konsumsi makanan dalam porsi sedikit demi sedikit tapi sering. Hindari makan dalam porsi besar dalam satu waktu. Batasi makanan yang terlalu pedas ataupun terlalu manis. Demikian juga waktu minum, teguklah sedikit-sedikit dan lakukan secara perlahan - Hindari makanan atau bau-bauan yang dapat membuat Bunda merasa mual. - Konsumsi makanan yang dapat meringankan mual, misalnya makanan atau minuman dingin yang tidak beraroma. - Kenakan pakaian yang nyaman yang tidak ketat di pinggang. - Mual tidak akan begitu terasa ketika Bunda tidak terlalu memikirkannya. - Mintalah bantuan orang lain jika Bunda tidak dapat melakukan beberapa kegiatan yang memicu mual, misalnya memasak. - Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi jahe dapat meredakan gejala mual saat hamil. Bunda dapat mengonsumsi permen jahe atau minum air hangat dengan campuran jahe jika memang dirasa membantu. - Hindari berbaring setelah menyantap makanan. - Hindari makanan berlemak yang membutuhkan waktu lama untuk dicerna. - Gosok gigi dan berkumur setelah makan. - Saat merasa mual, cobalah berjalan-jalan ke luar ruangan untuk mendapat udara segar. - Bunda dapat mencoba mengonsumsi suplemen vitamin untuk ibu hamil bersama makanan, sebelum tidur. - Zat besi dapat memperberat kerja sistem pencernaan. Jika Bunda mengonsumsi vitamin untuk ibu hamil dengan dosis zat besi tinggi, Bunda bisa berkonsultasi ke dokter untuk meminta dosis yang lebih rendah.
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi