Wilmarani Kartika S. profile icon
Kim cươngKim cương

Wilmarani Kartika S., Indonesia

Kontributor

Giới thiệu Wilmarani Kartika S.

IBRA’s mommy

Bài đăng(70)
Trả lời(2864)
Bài viết(0)

MPASI IBRA 5 Months - MENU LENGKAP

FYI, Ibra udah dibolehin MPASI di umur 5 bulan sama DSA, karna berat badannya seret. Buat ibu ibu yg mau kasih makan anaknya sebelum 6 bulan, WAJIB konsultasi ke DSA (Dokter Spesialis Anak) dulu ya. Jangan memutuskan sendiri ? Saya langsung pake MENU LENGKAP sesuai anjuran dokter dan WHO. Bukan Menu 4 Bintang ataupun Menu Tunggal. Untuk porsinya saya samakan dgn yg MPASI 6 bulan. Tp teksturnya sedikittt lebih encer hehe BUBUR PATIN (Utk 2 Porsi) Bahan ☀️ Karbo: Beras putih, 30gr (2 sdm) ☀️ Prohe: Ikan patin, 60gr (4 sdm). Itu di foto saya kebanyakan ya, cuma kepake 1.5 potong aja kok 😁 ☀️ Sayur: Wortel parut (1.5 sdm) ☀️ Lemak: Canola oil, canola butter, santan ☀️ Bumtik: Bamer, baput (geprek), jahe (geprek), daun salam, daun jeruk, seledri Cara Membuat 1. Cuci semua bahan sampai bersih. Lumuri ikan patin dengan perasan jeruk nipis dan garam lalu biarkan sekitar 15 menit supaya tidak amis. 2. Kukus/rebus ikan patin sampai matang dan empuk. Jika sudah matang, pisahkan antara daging dan durinya. 3. Panaskan canola oil di atas wajan, lalu masukkan bamer dan baput. Jika sudah harum, masukkan daging ikan patin, jahe, daun jeruk, dan sedikit kaldu jamur supaya lebih enak. Setelah matang, matikan kompor. 4. Siapkan panci utk memasak beras hingga menjadi nasi. Setelah air mulai menyusut, masukkan wortel parut, daun salam, seledri, dan 1 sdm santan. Aduk terus sampai nasi lembek menjadi bubur. 5. Haluskan bubur nasi dan tumisan ikan patin dengan blender / saringan. Pastikan tidak ada duri ikan yg masih tertinggal ya. Bumtiknya gak usah ikut dihaluskan 😁 6. Setelah semuanya halus, pisahkan menjadi 2 porsi utk makan pagi dan makan sore. Yg utk makan sore bisa dimasukkan ke wadah tertutup lalu masukkan ke kulkas. 7. Yg utk makan pagi bisa langsung dimasukkan mangkok lalu ditambahkan canola butter sekitar 1 sdt atau 1 sendok makan bayi. 8. Sajikan dengan cinta 💛 Jangan lupa berdoa sebelum makan ya 🤗 Semoga bermanfaat ✨

Đọc thêm
MPASI IBRA 5 Months - MENU LENGKAP
 profile icon
Viết phản hồi

MPASI IBRA 5 Months - MENU LENGKAP

FYI, Ibra udah dibolehin MPASI di umur 5 bulan sama DSA, karna berat badannya seret. Buat ibu ibu yg mau kasih makan anaknya sebelum 6 bulan, WAJIB konsultasi ke DSA (Dokter Spesialis Anak) dulu ya. Jangan memutuskan sendiri ? Saya langsung pake MENU LENGKAP sesuai anjuran dokter dan WHO. Bukan Menu 4 Bintang ataupun Menu Tunggal. Untuk porsinya saya samakan dgn yg MPASI 6 bulan. Tp teksturnya sedikittt lebih encer hehe BUBUR GURAME (Utk 3 Porsi) Bahan 🐟 Karbo: Beras putih, 30gr (2 sdm) 🐟 Prohe: Ikan gurame, 60gr (4 sdm) 🐟 Sayur: Kangkung, 5 lembar daun 🐟 Lemak: Canola oil, canola butter, santan 🐟 Bumtik: Bamer, baput (geprek), jahe (geprek), daun salam, daun jeruk Cara Membuat 1. Cuci bersih semua bahan. Lumuri ikan gurame dengan perasan jeruk nipis dan garam, lalu diamkan sekitar 15 menit supaya tidak amis. 2. Siapkan panci kukus, lalu kukus ikan gurame sampai matang dan empuk. Jika sudah matang, pisahkan daging dari duri dan kulitnya. 3. Panaskan canola oil di atas wajan, tumis bamer baput lalu masukkan daging ikan gurame, jahe, dan daun jeruk. Beri sedikit kaldu jamur supaya lebih enak. Jika sudah matang, matikan kompor. 4. Siapkan panci, lalu masak beras hingga menjadi nasi. Saat masih ada airnya, masukkan kangkung. Setelah air agak menyusut, masukkan santan dan daun salam. Jangan lupa diaduk terus sampai air habis dan nasi lembek menjadi bubur. 5. Siapkan blender utk menghaluskan bubur nasi dan tumisan ikan gurame. Atau langsung disaring juga boleh. Yg penting halus hehe 7. Bagi menjadi 3 porsi. 1 porsi utk sarapan, 2 porsi lainnya bisa utk makan sore dan besok paginya. Atau bisa utk makan siang juga ya. Kalo Ibra masih makan 2x sehari 😁 8. Yg utk sarapan bisa dimasukkan mangkok lalu ditambahkan butter sekitar 1 sdt. 2 porsi yg lainnya masing masing dimasukkan ke wadah tertutup lalu masukkan ke kulkas. 9. Sajikan dengan cinta 💛 Jangan lupa berdoa sebelum makan ya 🤗 Semoga bermanfaat ✨

Đọc thêm
MPASI IBRA 5 Months - MENU LENGKAP
 profile icon
Viết phản hồi

MPASI IBRA 5 Months - MENU LENGKAP

FYI, Ibra udah dibolehin MPASI di umur 5 bulan sama DSA, karna berat badannya seret. Buat ibu ibu yg mau kasih makan anaknya sebelum 6 bulan, WAJIB konsultasi ke DSA (Dokter Spesialis Anak) dulu ya. Jangan memutuskan sendiri ? Saya langsung pake MENU LENGKAP sesuai anjuran dokter dan WHO. Bukan Menu 4 Bintang ataupun Menu Tunggal. Untuk porsinya saya samakan dgn yg MPASI 6 bulan. Tp teksturnya sedikittt lebih encer hehe KENTANG IKAN GABUS Bahan ? Karbo: Kentang, 1 buah uk kecil ? Prohe: Ikan gabus, sekitar 60gr ? Sayur: Brokoli 1 kuntum, tomat 2 potong dadu ? Lemak: Canola oil & canola butter ? Bumtik: Bamer, baput, jahe, daun salam, daun jeruk Cara Membuat 1. Cuci semua bahan sampai bersih. 2. Beri ikan gabus perasan jeruk nipis dan garam sedikittt supaya gak amis, biarkan 15 menit. Rendam brokoli di dalam air garam supaya ulatnya mati. 3. Kukus ikan gabus dan kentang sampai matang dan empuk. 4. Jika sudah, pisahkan daging ikan gabus dari durinya. Harus telaten ya, jgn sampai masih ada durinya. 5. Siapkan wajan, panaskan canola oil. Masukkan bumtik. Baputnya digeprek dulu. Jika sudah wangi, masukkan daging ikan gabus. Aduk sebentar, lalu masukkan jahe yg sudah digeprek, sedikit garam, dan beri sedikit air. Tumis sampai matang. 6. Siapkan panci, rebus brokoli, tomat, dan kentang sampai benar benar empuk (punya saya kentangnya tadi belum empuk bgt, jd saya rebus lagi?) 7. Jika sudah matang dan empuk, matikan kompor. Siapkan blender, masukkan semua bahan utk dihaluskan. Disini saya tambah sedikit air ya. Bumtik semuanya gak ikut diblender. 8. Setelah diblender, saya saring lagi supaya lebih halus. 9. Pisahkan menjadi 2 porsi utk makan pagi dan makan sore. Yg utk makan sore bisa dimasukkan ke wadah tertutup lalu dimasukkan ke kulkas. Yg utk makan pagi, taruh di mangkuk dan tambahkan canola butter. 10. Sajikan dengan cinta ? Jangan lupa berdoa sebelum makan ya ? Semoga bermanfaat ✨

Đọc thêm
MPASI IBRA 5 Months - MENU LENGKAP
Thành viên VIP
 profile icon
Viết phản hồi

MPASI IBRA 5 Months - MENU LENGKAP

FYI, Ibra udah dibolehin MPASI di umur 5 bulan sama DSA, karna berat badannya seret. Buat ibu ibu yg mau kasih makan anaknya sebelum 6 bulan, WAJIB konsultasi ke DSA (Dokter Spesialis Anak) dulu ya. Jangan memutuskan sendiri ? Saya langsung pake MENU LENGKAP sesuai anjuran dokter dan WHO. Bukan Menu 4 Bintang ataupun Menu Tunggal. Untuk porsinya saya samakan dgn yg MPASI 6 bulan. Tp teksturnya sedikittt lebih encer hehe NASI HATI AYAM KAMPUNG Bahan ? Karbo: Nasi putih 2 sdm ? Prohe: Hati ayam kampung sekitar 30gr ? Sayur: Worel parut 1,5 sdm ? Lemak: Canola oil, canola butter (lupa ga kefoto), santan instan ? Bumtik: Bamer, baput, daun salam, daun jeruk Cara Membuat 1. Cuci bersih semua bahan sampai bersih. 2. Panaskan canola oil di atas wajan, masukkan bamer, baput, daun salam, dan daun jeruk. Jika sudah wangi, masukkan hati ayam kampung yg sudah dicincang. Beri sedikit air dan tumis sampai hati ayam empuk. 3. Jika sudah empuk, matikan kompor. 4. Ambil panci, didihkan air lalu masukkan nasi, aduk aduk sampai air mulai menyusut. 5. Jika sudah menyusut, masukkan wortel, 1 sdm santan, dan seledri. Tunggu sebentar, lalu masukkan tumis hati ayam tadi. Aduk sampai air hampir habis dan nasi lembek. 6. Jika sudah, masukkan nasi hati ayam kampung tadi ke blender utk dihaluskan. Bumtiknya gak ikut di blender ya. 7. Jika sudah halus, bisa disaring lagi supaya lebih halus. 8. Bagi menjadi 2 utk makan pagi dan sore. Yg utk makan sore bisa dimasukkan ke wadah tertutup lalu masukkan ke kulkas. 9. Yg utk makan pagi bisa dimasukkan ke mangkuk dan ditambahkan canola butter sedikit supaya lebih gurih. 10. Sajikan dengan cinta ? Jangan lupa berdoa sebelum makan ya ? Semoga bermanfaat ✨

Đọc thêm
MPASI IBRA 5 Months - MENU LENGKAP
 profile icon
Viết phản hồi

MPASI IBRA 5 Months - MENU LENGKAP

Hari ini Ibra genap umur 5 bulan, tp udah dibolehin MPASI sama DSA, karna berat badannya seret bgt naiknya. Buat ibu ibu yg mau kasih makan anaknya sebelum 6 bulan, WAJIB konsultasi ke DSA (Dokter Spesialis Anak) dulu ya. Jangan memutuskan sendiri ? Saya langsung pake MENU LENGKAP sesuai anjuran dokter dan WHO. Bukan Menu 4 Bintang ataupun Menu Tunggal. Untuk porsinya saya samakan dgn yg MPASI 6 bulan. Tp teksturnya sedikittt lebih encer hehe NASI AYAM KAMPUNG Bahan ✨ Karbo: Nasi putih 2 sdm ✨ Prohe: Daging ayam kampung bagian dada ✨ Sayur: Wortel parut 1,5 sdm ✨ Lemak: Canola oil & canola butter ✨ Bumtik: Bamer, baput, daun salam Cara Memasak 1. Rebus ayam kampung sampai empuk. 2. Jika sudah empuk, angkat lalu tiriskan dan cincang kecil kecil. 3. Panaskan canola oil di atas wajan dengan api kecil, tumis duo bawang dan daun salam sampai wangi. 4. Masukkan ayam cincang, masak sampai matang. Jika sudah matang, matikan kompor. 5. Ambil panci, lalu rebus air secukupnya sampai mendidih. Jika sudah mendidih, masukkan nasi putih. Aduk aduk sampai air agak menyusut. 6. Jika sudah menyusut, masukkan wortel parut dan tumisan ayam tadi. Masak sampai air habis dan nasi sudah lembek. 7. Saring nasi ayam tadi sampai teksturnya halus. Jika terlalu kental bisa ditambahkan air hangat. 8. Bagi menjadi 2 porsi, untuk makan pagi dan sore. Yg untuk makan sore dimasukkan ke wadah tertutup lalu masukkan kulkas. 9. Yg untuk makan pagi bisa langsung dimasukkan mangkuk dan ditambah canola butter. 10. Sajikan dengan cinta ? Jangan lupa berdoa sebelum makan ? Semoga bermanfaat ✨

Đọc thêm
MPASI IBRA 5 Months - MENU LENGKAP
 profile icon
Viết phản hồi