Umma Aisyah profile icon
BạcBạc

Umma Aisyah, Indonesia

Kontributor

Giới thiệu Umma Aisyah

bunda of 1 tampan pesulap

Bài đăng(1)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(2)
Bài viết(0)

Nyeri tulang miss v bagian kanan di Tm 3 itu normal gak bun.. ?

Btw aku udh 31 week bund.. Ini cara ngilangin nyeri nya gimana ya.. Gak nyaman banget

Thành viên VIP
Hai bun, nyeri tulang kemaluan di TM 3 itu emang normal sih, bayi udah mulai turun dan tekanan di area panggul jadi lumayan kerasa. Di 31 week kayak elo, tubuh juga udah mulai lemas sendi-sendinya bersiap melahirkan, jadi wajar ada nyeri di situ. Beberapa cara yang bisa membantu: istirahat yang cukup (jangan terlalu lama berdiri), kompres hangat bisa meredakan, dan posisi tidur pake bantal di antara lutut biar panggul nggak terlalu tertarik. Teman-teman saya juga banyak yang konsul ke bidan atau dokter untuk massage khusus hamil atau pelvic support belt, katanya lumayan nolong! Yang penting sih, kalo ada lendir darah keluar atau nyerinya sampe nggak bisa jalan, segera periksain ke dokter kandungan ya. Setiap kehamilan beda, jadi lebih baik elo cek langsung sama doktermu biar yakin semuanya aman, apalagi udah agak dekat ke due date. Semoga cepat berkurang nyerinya, bun!
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi