nieta profile icon
Kim cươngKim cương

nieta, Indonesia

Kontributor

Giới thiệu nieta

ibu 2 anak cwo n cwe yang imut

Bài đăng(12)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(62)
Bài viết(0)

TEKAD

Saya sudah jengah dengan hidup saya sekarang ini. Badan berat buat aktivitas (jadi gak lincah ngapa2in)... Mulai hari ini saya bertekad mau mengatur pola hidup saya jadi lebih baik..catatan ini bakal jadi pengingat n pemacu semangat saya untuk bisa kembali langsing.. 12 Oktober 2020. BB 76 TB 152. Bismillah..target semoga bisa loss 20 kg. Aamiin...

Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

diet sehat dan aman untuk ibu menyusui

Hello mom, mohon sharing pengalamannya ya..terutama untuk para supermom yg lagi berjuang meng'asi'hi maupun yg ud lulus. Beberapa hari lalu saya sedang dilema dg kondisi asi saya. Seperti di gambar..biasanya pumping di kantor sekali pumping 2 PD bisa dpt 1 botol penuh. Tiba2 pas hari Senin pagi pumping di kantor asi langsung turun drastis ke angka 50 ml. Sedih banget dan kaget.. ada beberapa faktor yg menyebabkan hal itu.. 1. Saya mengurangi konsumsi nasi 2. Kecapek'an karena pekerjaan kantor sedang banyak 3. Tidur tidak teratur Krn seminggu lalu ada lembur kantor tengah mlm jm 23.00 - 02.00 ( sehingga mengobrak Abrik jdwal tidur saya beberapa hari setelahnya) 4. Krn sibuk di kantor, kadang jadwal pumping ada yg terskip 5. Debay sering menolak menyusu payudara sebelah kiri. Jd yg kiri sering nganggur (dan emaknya ini kalau dh di kasur males pumping) Sekarang sedang berjuang lagi buat naikin produksi asi seperti gambar. Alhamdulillah ada peningkatan sedikit demi sedikit di hari pertama sampe ketiga dan masih terus berjuang. Yg bikin saya dilema..saya pengen tetep menjaga kualitas dan kuantitas asi. Tapi kondisi badan semakin membengkak (seragam kantor udah mulai pada gak muat). Kalau dibilang yaudah ganti seragam aja yg lebih besar (maaf y mom saya mending uangnya buat beli keperluan keluarga drpd beli seragam) jadi saya pengen nurunin berat badan tapi juga tetep pengen meng'asi'hi dengan lancar dan aman. Mohon sharing pengalaman/tips2 yg membangun ya mom perihal diet untuk ibu menyusui. Oya kalau lagi menyusui melakukan olahraga agak berat seperti aerobik, plank dsb boleh g ya?bikin asi seret gak? Terima kasih sebelumnya.. Maaf kepanjangan..

Đọc thêm
diet sehat dan aman untuk ibu menyusui
Thành viên VIP
profile icon
Viết phản hồi

pumping

Pumping perdana di kantor. Alhamdulillah asi sudah melimpah..tapi masih berusaha buat nambah produksi asi. Tapi skrg lagi galau juga..debay susah minum susu pakai dot. Jadi gak tega.. Semoga debay mulai lancar belajar minum pakai dot. Tapi juga moga tetep mau nenen langsung. Aamiin..

pumping
profile icon
Viết phản hồi

pumping di saat sakit

Bunda2 yang pengalaman pumping..mohon sarannya.. Misal si ibu sedang sakit flu batuk dan sedang konsumsi obat dari bidan apakah sebaiknya berhenti pumping sementara atau tetap pumping tp asinya dibuang atau asinya masih tetap bisa disimpan? Mohon sarannya ya..anak saya 2 bulan dan juga sedang mengalami batuk flu. Terima kasih sebelumnya..

Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

sakit kuning

Bunda..maaf ada gak ya yang punya pengalaman serupa dengan bayi saya? Bayi saya usia 1 bulan lebih 10 hari. Dari usia bayi seminggu kelihatan kuning di kulit wajah , putih mata dan dadanya..bidan menganjurkan buat gempur asi dan berjemur lebih lama. Setelah itu kuningnya udah ilang di kulit dan mata, tapi kalau saya perhatikan beberapa kali saya temuin debay kalau tidur lama gak gerak kulitnya berubah kuning2 gitu terutama wajah..kadang saya temuin sampe kaki juga..namun ketika debay gerak kuning di kulitnya langsung hilang.. Apakah itu masih normal di usia baby 1 bln? Atau perlu cek ke DSA? Mohon sarannya bunda.. terima kasih..

Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

ruam asi

Bunda..yg pernah mengobati babynya ruam asi mohon sharingnya ya obat/cream apa yg cocok buat nyembuhin.. Gak tega lihat baby kyk gini ruam seluruh pipi kanan kiri sampe ke kelopak mata dan telinga.. UPDATE : Alhamdulillah baby saya sudah mulai proses pemulihan.. Saya coba pakai cream yg ada di rumah dl yaitu pakai cussons baby cream yg warna pink (dpt kado dr tetangga..hihi) sama pas mandi pakai lactacyd baby. Semoga bisa sembuh seterusnya. Aamiin.. Saya tambahkan foto creamnya dan kondisi kulit baby setelah pakai cream baby selama 5 harian. Oya..selama proses pengobatan wajah baby tidak dipakaikan bedak sama sekali.

Đọc thêm
ruam asi
profile icon
Viết phản hồi

pumping asi

Minta sarannya donk bunda.. 30 menit setelah DBF debay saya pumping selama 15 menit PD kanan dan 15 menit PD kiri, hasilnya cm dpt 40ml... Yg diminum debay apa juga segitu ya..mana klo saya perhatikan debay cm nenen selama 5 menit awal kuat, 5 menit kemudian nenen sambil2 tidur trus abis itu dicopot trus tidur. Kebanyakan juga sekali nenen cm 1 PD, ud saya usahakan buat minum 2 PD per sekali nenen tp jarang berhasil, debay lebih suka tidur. Diusahakan dibangunin juga akhirnya PD kayak cm diempeng saja gak disedot. debay saya usia 1 bulan lebih 1 Minggu, kemarin ditimbang BB cm 3,2 kg yg awal lahir BB 2,8 kg. Sedih bgt tau kyk gt. Debay kayaknya nenennya kurang kuat. Apalagi pas di akhir sesi nenen pas asi udah tdk deras debay makin males nyedot. Ditambah asi saya sepertinya memang kurang banyak alias seret. Mohon sarannya bunda..apakah dg kondisi kayak gini mending saya bantu dg sufor ya buat ngedongkrak BB bayi..terima kasih sebelumnya..maaf kepanjangan..

Đọc thêm
pumping asi
profile icon
Viết phản hồi

pemanas Asi

Mom, minta sarannya ya.. Menurut mom pemanas asi perlu gak ya untuk memanaskan asi pas ditinggal kerja..supaya yg jaga baby mudah buat nyiapin asi untuk diminumkan ke baby. Dan menurut mom merk pemanas asi yg recommended apa ya?baby safe, litte Giant, atau crown atau ada saran merk lain? Mohon sarannya terima kasih mom...

Đọc thêm
pemanas Asi
Thành viên VIP
profile icon
Viết phản hồi

pompa asi

Bunda..mohon review-nya donk bagi yang sudah pernah pakai breast pump mutter baik pearl maupun opal. Enak dipakai n lancar Mengeluarkan Asi?

pompa asi
profile icon
Viết phản hồi

belajar pumping ASI

Just cerita dan minta saran bunda2 yg sdh ahli pumping. Hari ini tepat debay berusia 15 hari saya belajar pumping untuk stok asi. Pukul 04.00 mencoba untuk power pumping (single pump) 10 menit (kiri-kanan), 5 menit istirahat, dan lanjut sesi kedua dg durasi sama, seharusnya 3 sesi tp debay keburu bangun jadi cm 2 sesi. Pumping 2 PD dapat 100ml. Alhamdulillah untuk pertama. Tapi masih merasa kurang.. semoga selanjutnya bisa bertambah banyak. Aamiin.. Setelah pumping..nyusuin debay yg bangun sekitar pkl 05.15.. Alhasil..asinya keluar dikit2 gak deres..saya jadi merasa bersalah sama debay..seharusnya debay minum kenyang jadinya debay gelisah Krn asi gak keluar deres..cm ngempeng n capek akhirnya ketiduran..pkl 07.00 debay nenen lagi..dan asi saya jg masih seret..debay semakin gak tenang nenennya..debay meronta2 gara2 asi gak deres..saya galau lagi. Mohon sarannya bunda2 managemen pumping yang benar.. dan bs menjaga DBF ke debay juga lancar..saya khawatir debay kekurangan asi gara2 pumping.. Mohon share ilmunya bunda2..

Đọc thêm
belajar pumping ASI
Thành viên VIP
profile icon
Viết phản hồi