Bạc

Bạc

Tyta Aurora Nada, Indonesia

Kontributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Tyta Aurora Nada

ibu of 2 enerjik pesulap

Bài đăng(3)

Trả lời(10)

Bài viết(0)

Anakku usia 3 bulan 22 hari dan tidak asi.

Mau tanya bun, anakku bb nya msih 5,3kg. Usia 3bulan 22 hati dia tdk asi krna asiku g kluar. Nah alergi susu sapi jg. Jd susu soya. Susu soya yg naikin BB apa ya bun...anakku tak ksih sgm doya #mohonbantujawabbunda #Sharingdong_Bund #sharing #bantujawab

konsul dlu ke DSA bun

Viết phản hồi

Adakah yg mengalami Sakit SPD? Gimana cara atasinnya... rasanya mashaAllah. Buat apa2 sakit

#symphysispubisdysfunction#mohonbantujawabbunda #Sharingdong_Bund

Ah bunda, SPD itu emang menyebalkan banget ya Rasanya nyeri di tulang kemaluan apalagi pas jalan atau naik tangga, sampai gerak-gerik jadi terbatas. Sebagian besar teman-teman hamil saya bilang ini sering muncul mulai trimester kedua karena hormon kehamilan bikin ligamen lebih longgar dan postur tubuh berubah. Yang banyak membantu teman-teman saya adalah belly binding dengan teknik yang benar, cara ini bisa mengurangi tekanan di area tulang kemaluan, menstabilkan panggul, dan bikin tubuh terasa lebih "tersangga" saat bergerak. Selain itu, mereka juga perhatiin cara berjalan (hindari gerakan yang terlalu cepat atau membuka kaki terlalu lebar), istirahat yang cukup, dan kalau bisa gerakin panggul dengan lembut buat jaga fleksibilitas. Ada juga yang bilang gurita penyangga yang dikencangkan dengan baik lumayan bantu, terutama kalau sudah parah. Satu temanku malah bilang fisioterapi untuk panggul bisa bikin bedanya signifikan, tapi dia harus konsisten. Yang penting banget sih, tiap ibu beda-beda kasusnya, ada yang kambuh di kehamilan berikutnya, ada yang enggak, jadi sebaiknya konsultasiin sama bidan atau dokter kandungan kamu buat tau seberapa parah dan treatment yang paling cocok untuk kondisi kamu sendiri ya, bund. Semoga cepet membaik!

Đọc thêm

Viết phản hồi

Aq hamil 32 w knapa selangkamgan kalo buat jalan sakit bgt. Apalagi kalo hbis duduk or tidur

#mohonbantujawabbunda

Bun, itu normal banget di trimester akhir krn beban perut & perubahan postur, tp klo rasa sakitnya terlalu ngga tertahanin mending cek ke dokter ya buat pastiin semua baik-baik aja. Aku jg ngalamin dulu, biasanya berkurang klo aku pake bantal di antara lutut pas tidur & sering-sering gerak pelan-pelan banget pas mau berdiri. Hang in there bun, tinggal beberapa minggu lg!

Đọc thêm

Viết phản hồi