Tri Wahyu profile icon
VàngVàng

Tri Wahyu, Indonesia

Kontributor

Giới thiệu Tri Wahyu

sedang mengandung

Bài đăng(9)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(7)
Bài viết(0)

Belum masuk panggul

Bun bagi tips dong agar kepala janin cepat masuk panggul. Usia 36week kepla dedek bayi blm turun ke panggul. #Sharing_dong_Bund #bantujawab #ingintahu

Bun, wajar banget kalau di usia 36 minggu kepala janin belum turun ke panggul, karena setiap kehamilan itu unik. Biasanya, kepala bayi baru akan turun ke panggul lebih dekat dengan waktunya melahirkan, yaitu sekitar minggu 38 atau 39. Namun, ada beberapa hal yang bisa bunda coba agar prosesnya lebih lancar: 1. **Posisi yang tepat** Cobalah untuk lebih banyak bergerak, seperti berjalan santai atau duduk dengan posisi tegak. Posisi tubuh yang tegak dapat membantu janin bergerak ke posisi yang lebih optimal. Cobalah juga untuk tidak terlalu lama duduk dalam posisi yang sama, agar bayi bisa bergerak lebih bebas. 2. **Bersiap untuk posisi optimal** Beberapa ibu merasa lebih nyaman duduk di bola senam (birthing ball). Bola ini membantu membuka panggul dan memberi ruang lebih bagi janin untuk turun. 3. **Bergantung pada gravitasi** Cobalah posisi berlutut atau merangkak, karena posisi ini bisa membantu kepala bayi bergerak ke panggul. Melakukan posisi merangkak di lantai bisa membantu mengalirkan berat badan ke depan dan memberikan lebih banyak ruang bagi bayi untuk bergerak ke bawah. 4. **Perbanyak istirahat dengan posisi miring** Tidur dengan posisi miring ke kiri juga dapat membantu sirkulasi darah dan mempermudah bayi masuk ke panggul. Posisi ini memberi lebih banyak ruang bagi bayi untuk bergerak. Kalau ada kekhawatiran lebih lanjut, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter atau bidan, ya, bun. Jangan ragu untuk bertanya lebih banyak tentang langkah-langkah yang bisa bunda lakukan! Semoga segera turun ke panggul dan persalinannya lancar, bun! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

Minyak ikan

Adakah yg konsumsi minyak ikan seperti ini mom?#Sharing_dong_Bund #bantujawab

Minyak ikan
profile icon
Viết phản hồi

Minyak ikan

Adakah disini Usia kanduangan 30w konsumsi minyak ikan merk kaya gini bun?

Minyak ikan
profile icon
Viết phản hồi

Budget Lahiran BPJS

Bunda bunda yg sudah berpengalaman nih, mau tanya dong bun kira2 budget biaya lahiran kalau pake bpjs sampek berapa rupiah ya kisarannya. Terus sekalian sama biaya akikah dan biaya jagong bayi

Influencer của TAP
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

Put*ng datar

Bun adakah disini hamil jalan 6 bulan yg put*ng nya masih datar. Ada tips gak ya bun. Takut banget kalo nanti ga bisa dbf secara normal.

profile icon
Viết phản hồi

Tidur nyenyak

Bumil2 hamil 5 jalan 6 bulan ada gak yang bbok nya masih nyenyak. Kok aku masih nyenyak ya bun gak keganggu dedek sama sekali. Apa aku yg pelor atau gimana yakk 😁

profile icon
Viết phản hồi

Gerak dekbay

Bun disini adakah yg hamil 5 bulan tapi gerakan dekbay kadang seharian aktif bgt kdang seharian kurang aktif gitu bun gak selalu aktif, ada gak bun ug kya gtu

profile icon
Viết phản hồi

BB bumil gendut

Ibu2 adakah yg disini hamil dengan posisi over weight. aku awal hamil 55 sekarang hamil 5 bln bb udah 62kg kira2 aku kegemukan gak ya. Jadi ovt . Nb: tb 149cm

profile icon
Viết phản hồi