Bd.Tiara Yunizar profile icon
BạcBạc

Bd.Tiara Yunizar, Indonesia

Kontributor

Giới thiệu Bd.Tiara Yunizar

Mendamba seorang anak

Bài đăng(4)
Kỷ niệm(3)
Trả lời(40)
Bài viết(0)

Emosi gampang bgt pecah

Emosi saat hamil memang bikin eeeh rasanya pengen bgt meledak hal kecil aja bisa jdi masalah besar,... Tapi selalu belajar mindfullnes kata ayah syaiful karim selalu terapkan mindfullnes setiap saat untuk membantu kita juga untuk melatih hati dan emosi kita Caranya : tarik nafas selama 3-4 detik sambil biacara dalam hati " jgn usil, jgn komentar, lalu hembuskan nafas dalam detik ke 5 sambil biacara " maafkan, biarkan". Alhamdulillah selama ini dilatih setiap saat hati kita bisa lebih legowo sih... Alhasil setiap ada masalah atau lg berantem ama pasangan kita emosiku selalu terjaga dan gak pernah meledak ledak lg... Apa lg kita tau emosi dan mood kita saat hamil sangat sensitif sekali gak bisa salah dikit udah pengen marah aja bawaannya, cara ini semoga membantu ya bunsay.. sehat2 untuk kita semua.. Semoga bermanfaat 🥰

Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

Pernah periksa ke dokter spog taunya zonk, mahal doang bayarnya taunya ish bkin emosi pokoknya 😭

Dokter spog zonk dan ter redflag,

profile icon
Viết phản hồi

Ada yg tau istilah hamil kembar air gak disini atau ada yg pernah ngalamin?

Apakah hamil kembar air ini bisa menutupi keberadaan bayi didalam kantung kehamilan ?

profile icon
Viết phản hồi

Ada yg sama hamil 10 mgg tpi gk da mual muntah sama sekali?

Hamil no mual muntah

profile icon
Viết phản hồi