Thanphitcha Pairyat profile icon
BạcBạc

Thanphitcha Pairyat, Thailand

ผู้ใช้งาน

Giới thiệu Thanphitcha Pairyat

[email protected]

Bài đăng(2)
Kỷ niệm(1)
Trả lời(1)
Bài viết(0)

เครียดมาก น้ำนมหด มีวิธีทำให้กลับมามั้ยคะ

ขอโทดนะคะ พอดีคลอดก่อนกำหนดลูกอยุ่โรงบาล ปั๊มนมไปให้ จนมีสต๊อก แต่พอลูกกลับจากโรงบาลวันแรกๆห่วงลูกกลัวเขาเป็นอะไรจนไม่ได้ปั๊มนม พอผ่านไป1-2วันปรับตัวได้กลับมาปั๊มรุ้สึกน้ำนมน้อยลง +กับลูกกินเยอะขึ้น สต๊อกใกล้จะหมดทำยังไงดีคะ ใครมีวิธีบ้าง

Super Mom
จากประสบการณ์แม่บ้านนี้ค่ะ 👇 ☝️ดื่มน้ำขิงอุ่นๆ ทุกวัน อย่างน้อยวันละ 1 แก้ว ช่วงแรกๆ ดื่ม 3 เวลาเลยค่ะ ☝️ในแต่ละวันดื่มน้ำให้ได้ 3 ลิตรเป็นอย่างน้อย ร้อน อุ่น เย็น ธรรมดาได้หมด ไม่มีผลต่อน้ำนม ☝️กินอาหารหลากหลายให้ครบ 5 หมู่ อาจเน้นเมนูขิง หัวปลี กะเพรา มะละกอ (เมนูอาหารดูได้ในแอปนี้ หัวข้อ "สูตรอาหาร" นะคะ) แม่บ้านนี้ถูกกับเมนูหัวปลีมากๆ กินแล้วน้ำนมพุ่งค่ะ ☝️เอาลูกเข้าเต้าสม่ำเสมอ หรือปั๊มนมตามรอบ ทุก 2-3 ชม. ☝️ไม่เครียด พักผ่อนให้เพียงพอ ❤ ทำได้สม่ำเสมอก็จะมีน้ำนมพอให้ลูกดื่มค่ะ ❤ ทุกอย่างอาจใช้เวลา สู้ๆ นะคะ
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

ท้อง7เดือน มีเลือดออก

มีเลือดออกผสมมูกใสๆ อันตรายมั้ยค่า#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ท้องแรกคะ

Thành viên VIP
profile icon
Viết phản hồi