Kim cương

Kim cương

Syarifatul Imamah, Indonesia

Kontributor

Điểm nổi bật

3

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Syarifatul Imamah

mama of 1 tampan Pangeran

Bài đăng(3)

Trả lời(108)

Bài viết(0)

Hamil tetap olahraga

Halo bun, mau tanya dong. Adakah bumil di sini yang sebelum hamil sudah aktif olahraga? Kemudian setelah hamil apa masih tetap olahraga meskipun intensitas dikurangi? Sebelum hamil saya aktif olahraga udah 2 tahunan. seminggu olahraga 3-5x intensitas sedang-berat durasi 1,5-2jam. Nah kemudian alhamdulillah saya diberi kepercayaan untuk hamil. Hamil saya tidak ada masalah sama sekali. Mual wajar aja (paling parah waktu bangun tidur, kemudian sore-malam) kalo pagi ga mual parah. UK juga sesuai hpht, cek janin normal sehat dan ada djj. Nah masalahnya saya mau lanjut tetep olahraga ga terlalu berat juga tapi ortu ngelarang keras. Pdahal dokter udah acc boleh kok karena sebelum hamil udah biasa, asal kurangi beban dan intensitas jangan terlalu tinggi. Adakah di sini bumil yang masih aktif selama hamil? Karena jujur kalo ga olahraga sama sekali malah badan tambah sakit dan seribg overthingking terus stress. Kalo olahraga malah happy bawaannya. Sharing2 dong bun.. 😊😊😊#ingintahu #bumilaktif #bumilolahraga

boleh kok bun, cuma yg harus diperhatikan jenis olahraganya aja. jgn sampai kaya saya, saya olahraganya martial art. otomatis sangat dilarang dokter 😂 malah selama hamil kan kita di sarankan jalan tiap hari minimal 15 menit. saya juga porsi sblm hamil sama Kya bunda. tapi sekarang cuma 15-30 menit aja. dan tentunya Olga ringan kaya jalan kaki dan peregang aja khususnya tubuh bagian bawah. pakai barbel masih bisa cuma maksimal yg 1-2 kg aja per tangan. semangat 💪🏻💪🏻

Đọc thêm

Viết phản hồi

Hasil USG berbeda jauh dengan HPHT

Mau cerita... HPHT saya di tgl 28 des 2022. Jadi dihitung dari HPHT, UK kehamilan harusnya sudah 8week. Tetapi kemarin saat USG pertama, usia kehamilan masih 4w4d dan masih terlihat kantung kehamilan saja. Agak syok sih, karena dari awal ketahuan positif tidak ada flek atau gimana2. Tapi dijelaskan oleh dokter kalau ternyata siklus haid juga pengaruh. Fyi, siklus haid saya panjang, sekitar 35-40 hari. Nah di situ dijelaskan oleh dokter.. karena siklus haid panjang, jadi HPHT tidak bisa dijadikan patokan. HPHT bisa dijadikan patokan untuk yg siklus haid 28hari. Jadi skrg cuma dikasih asam folat dan microgest. Dipantau lagi dan disuruh balik 1 bulan lagi. Kalau memang 1 bulan lagi memang tidak berkembang, berarti termasuk BO. Bismillah, doakan yaaa bunda2 semua supaya kehamilan kedua ini sehat2 dan berkembang dengan baik 🥹🥹

apa tensi tinggi bunda

Viết phản hồi