Sonia Saputri profile icon
BạcBạc

Sonia Saputri, Indonesia

Kontributor

Giới thiệu Sonia Saputri

Mendamba seorang anak

Bài đăng(2)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(9)
Bài viết(0)

Masih menunggu gelombang cinta

Mau tanya dong tips nya buat yg udah pada lahiran aku blum ada kontraksi asli cuma konpal trus pdhal udah 40minggu lewat 5hari bbj udah 3.5 ketuban aman tpi plasenta pengapuran dikasih wktu 2hari lagi jdi pas 41minggu,bagi tips dong biar cept dikasih kontraksi,aku udah rajin jalan,gymball,senam hamil,jalan jongkok,hb,mkn kurma nanas minum sprite masih juga blum ada tanda tanda cuma keras aja😢

Đọc thêm
Tentu, sabar ya! Menunggu proses melahirkan memang bisa bikin cemas, terutama saat sudah melewati tanggal yang diperkirakan. Banyak ibu yang merasakan hal yang sama. Selain semua yang sudah kamu coba, ada beberapa hal yang mungkin bisa membantu merangsang kontraksi: 1. **Rileksasi**: Cobalah teknik pernapasan dalam atau meditasi untuk mengurangi stres. Terkadang, ketegangan bisa menghambat proses persalinan. 2. **Stimulasi Puting**: Menyentuh atau merangsang puting bisa merangsang hormon oksitosin yang membantu kontraksi. Namun, lakukan ini dengan hati-hati dan jangan berlebihan. 3. **Konsumsi Makanan Pedas**: Beberapa ibu percaya bahwa makanan pedas bisa memicu kontraksi, jadi jika kamu suka, bisa coba deh! 4. **Berkumpul dengan Keluarga**: Rasakan kebahagiaan dan dukungan dari orang terdekat. Terkadang, suasana hati yang baik dapat membantu mempercepat proses. 5. **Bersantai di Air Hangat**: Mandi air hangat atau berendam bisa membantu merilekskan otot-otot dan mungkin juga merangsang kontraksi. Kalau sampai batas waktu yang diberikan dokter masih belum ada kontraksi, jangan ragu untuk berdiskusi lebih lanjut dengan dokter. Mereka pasti akan memberikan saran yang terbaik untuk situasimu. Tetap semangat ya, semoga gelombang cintanya segera datang! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

Obat anti mual

Ada yang tau gak obat anti mual biar lebaran bisa tenang trus badan seger yah bun?untuk 12 week ni

profile icon
Viết phản hồi