Đồng

Đồng

Simply Lithe, Philippines

Contributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Simply Lithe

soon to be mom

Bài đăng(1)

Trả lời(1)

Bài viết(0)

SURVEY : About Ngalay sa Kamay

16th weeks pregnant here mommies! Sino po dito yung nakaexperience na pagising bigla nalang ngalay yung kamay hanggang siko o braso? Ano po ginawa nyo to relieve? Sabi ni doc chatgpt normal sa buntis due to nerve compression. Meron din ba dito nakaexperience? 😅

Uy, congratulations sa 16 weeks! Yan talaga ang common complaint, marami sa amin ang nakaranas ng ganyan lalo na pag tulog pa lang, nakakaalarma talaga pag bigla kang gising na parang tulog ang kamay! One of my mum friends said na nag-adjust lang siya ng sleep position, specifically hindi na nag-put ng weight sa isang braso, at mas bumilis mawala ang numbness; may iba din na nag-try ng prenatal massage or simple stretches bago matulog. Pero if it's happening a lot or sobrang intense, baka good idea pa rin i-mention ulit sa OB mo just to be sure, sometimes kailangan lang adjustment sa posture or may ibang underlying cause. Hang in there, mama, this phase passes!

Đọc thêm

Viết phản hồi