salmah basalamah profile icon
Kim cươngKim cương

salmah basalamah, Indonesia

Kontributor

Giới thiệu salmah basalamah

Pejuang 2 Garis merah

Bài đăng(2)
Trả lời(45)
Bài viết(0)

#sharing Sembelit di trimester pertama

Hai bunda2 dan calon bunda2, aku mau sharing siapa tau bermanfaat. (Disclaimer: aku bukan SPG Susu hamil yak🤣, ataupun ahli gizi) Awal aku tau hamil (usia 4W5D) aku sudah minum susu Anmum, dan dr awal itu sudah mulai sembelit sampai maaf sakit banget kalo abis pup. Aku mulai browsing2 sembelit normalkah n apa penyebabnya. Yup ternyata memang karena kenaikan hormon progesteron dan konsumsi asam folat serta zat besi yang menyumbang sembelit ini. Ditambah kebetulan banget aku dapet obat penguat kandungan (microgest) karena d trimester awal ini aku mengalami flek2 n mengharuskan aku bedrest. Yang notabene kandungan microgest ini adalah micronized progesterone. Jadi lengkaplah sudah penyumbang sembelit ini. Adik ipar aku saranin minum Fisomum, Krn dia ga sembelit waktu hamil, aku langsung browsing dl lah bbrp manfaat dr susu ini, untuk yg lain sama lah ya kayak susu hamil pada umumnya, tapi memang ada 1 yang bedain yaitu frisomum mengandung prebiotik untuk membantu kesehatan pencernaan serta dapat mengurangi konstipasi atau sembelit. Hasilnya, 2 hari aku minum Alhamdulillah aku bisa pup setiap hari seperti kondisi aku tidak hamil, walopun tidak selancar kalo tidak hamil tapi minimal tiap hari perut lebih nyaman. Adakah bunda2 d sini yang punya pengalaman sama kayak aku??? Sekian sharing aku, semoga bermanfaat, oiya mungkin hasil d setiap bunda2 akan berbeda yah kalo ada yg mau ikutin minum frisomum ini, karena kembali ke kondisi hormonal masing2...😘😉 *Sayangnya susu ini ga ada pilihan rasa selain vanila, tapi enak kok vanilanya ga enek atau bau obat gitu

Đọc thêm
#sharing Sembelit di trimester pertama
 profile icon
Viết phản hồi