Kim cương

Kim cương

Rungnapa Ice, Thailand

ผู้ใช้งาน

Điểm nổi bật

3

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Rungnapa Ice

ตั้งครรภ์แล้ว

Bài đăng(2)

Trả lời(26)

Bài viết(0)

แม่ท้อง 6 เดือน ทีมตุลาคมจ้า

ท้อง 6 เดือนเล็กไปไหมคะ แม่ๆ น้ำหนักน้องตามเกณฑ์ แม่บ้านนี้ได้ลูกสาว เห้อออลูกมากทั้งพ่อทั้งแม่จ้า แม่บ้านอื่นเป็นไหมคะ

แม่ท้อง 6 เดือน ทีมตุลาคมจ้า

Thành viên VIP

22ตุลาคม น้ำหนักแม่ลดแรงมาก แต่ลงลูกคะ

Post reply image

Viết phản hồi

อยากตั้งครรภ์ควรทำยังไงดีคะ ?

ส่วนตัวแล้วเคยตั้งครรภ์มาก่อนคะเมื่อปี2561 แล้วแท้งลูกตอนอายุครรภ์ 5 เดือน หลังจากนั้นก็พยายามปั้มลูกมาตลอด แต่มีปัญหาเกี่ยวกับประจำเดือนมาไม่ปกติ มามากกว่าปกติ ปล.เจ้าของโพสไม่ป้องกันนะคะ ไม่กินยาคุมแม้แต่ครั้งเดียว ถามว่ามีวิธีไหนที่จะทำให้มีลูกได้ไหมคะ หรือที่ไม่มีเกิดจากอะไร สอบถามแม่ๆทุกคนคะ ปล.พบหมอมาเยอะแล้วแต่อยากลองสอบถามแม่ๆดูคะ

1. ห้ามเครียดค่ะ เวลาที่ตั้งใจมากๆ มันเป็นการกดดันตัวเองค่ะ ทำให้เกิดความเครียดต่ำๆโดยที่เราไม่รู้ตัว ซึ่งทำให้สภาพความเป็นกรดด่างในร่างกายเราผิดปกติและสเปิร์มไม่สามารถอยู่รอดได้ค่ะ (สังเกตได้เลยว่าคนที่ติดง่าย คือคนที่ไม่เครียด ไม่กดดันตัวเอง หรืออย่างเด็กวัยรุ่นที่ทำโดยไม่ค่อยได้คิดอะไร จะท้องกันง่ายมาก บางคนพลาดหนเดียวก็ติดเลย) 2. ดูแลอาหารการกินของตัวเอง อย่าให้ร่างกายผอมหรืออ้วนจนเกินไป (รวมถึงร่างกายของสามีด้วยนะคะ) 3. ออกกำลังกายเป็นประจำ (ทั้งภรรยาและสามีค่ะ) 4. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 5. *ห้าม*ทานยาบำรุงหรือวิตามินอะไรสุ่มสี่สุ่มห้า(ยกเว้นโฟลิค ซึ่งควรทานก่อนปั๊มลูก 3 เดือนค่ะ) โดยที่ไม่ปรึกษาคุณหมอเฉพาะทางก่อน เพราะถึงจะช่วยให้ติดง่าย แต่อะไรที่ไม่ธรรมชาติก็มีความเสี่ยงต่อสุขภาพของแม่และบุตรที่จะเกิดมาค่ะ 6. ทั้งสองคนพากันไปตรวจสุขภาพโปรแกรมเตรียมความพร้อมก่อนตั้งครรภ์ และ ควรให้สามีไปตรวจความปกติและความแข็งแรงของน้ำเชื้อค่ะ จะได้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดว่าทำไมถึงติดยาก 7. หลังประจำเดือนหมด วิธีที่ดีที่สุดคือ ทำการบ้านวันเว้นวันค่ะ เป็นการดักวันไข่ตกที่รอบคอบที่สุด และไม่ต้องกังวลว่าจะพลาดถ้าไข่ตกช้า/เร็วกว่ากำหนด (เพราะไข่บางคนไม่ได้ตกตรงวันค่ะ บางคนช้ากว่า บางคนไวกว่ากำหนดค่ะ) 8. หลังสามีปล่อยเสร็จแล้ว(บอกสามีดันให้ลึกสุดใจนะคะ) ให้ภรรยาเอาหมอนหนุนหลังให้สะโพกสูงขึ้นค่ะ จะทำให้สเปิร์มเข้าไปหาไข่ง่ายขึ้น เหมือนช่วยพาเข้าขึ้นทางด่วนไปค่ะ 9. ทำจิตใจให้สบายค่ะ

Đọc thêm

Viết phản hồi