Rizky Meliyawati, Indonesia

Sembelit di trimester 3 memang bisa menjadi masalah yang cukup mengganggu, meskipun kita sudah berusaha mengonsumsi makanan berserat. Ada beberapa cara yang bisa membantu mengatasi sembelit ini. Pertama, pastikan untuk tetap terhidrasi dengan baik. Minum cukup air sangat penting untuk membantu melancarkan pencernaan. Selain itu, perbanyak aktivitas fisik ringan, seperti berjalan-jalan, karena ini dapat membantu merangsang usus. Jika sembelit masih terus berlanjut, mungkin bisa mencoba produk yang khusus membantu masalah pencernaan. Kamu bisa cek di sini: https://shope.ee/3VOP71LCT6 untuk mendapatkan solusi yang tepat. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika masalah ini berlanjut ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR