Đồng

Đồng

Raychell Danque, Philippines

Contributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Raychell Danque

Excited to become a mum

Bài đăng(2)

Trả lời(0)

Bài viết(0)

Hello po. Tanong lang po pano po ba dapay gawin kapag hirap makatulog sa gabi. 4 mnths napo preggy.

Hello po. Tanong lang po pano po ba dapay gawin kapag hirap makatulog sa gabi. 4 mnths napo preggy.

Uy mama, yan talaga ang struggle ng second trimester! Try mo yung side-sleeping position, lalo na ang left side kasi mas okay para sa blood flow, a few of us na pregnant swear talaga na mas matulog kami pag ganyan. Body pillows din talaga game-changer, I invested sa one and honestly sulit, nakatulong sa likod ko at sa overall comfort. Gabi rin, avoid mo ang heavy meals late and kahit tempting ang water, limit mo a bit muna before bed para hindi ka yan gising every hour para sa CR. If it's really affecting your sleep kaya ng gabi, okay lang mag-consult with your doctor para ma-check if may underlying concern or need mo ng safe sleep aid for pregnant mamas, okay?

Đọc thêm

Viết phản hồi

Safe ba uminom ng bear brand milk for 3 months pregnant?

Safe ba uminom ng bear brand milk for 3 months pregnant?

it is generally safe inumin pero not forrmulated para sa buntis. for your reference. ph.theasianparent.com/bear-brand-for-pregnant-women/amp

Đọc thêm

Viết phản hồi