Vàng

Vàng

Rahma Wati, Indonesia

Kontributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Rahma Wati

Bermimpi menjadi orangtua

Bài đăng(5)

Trả lời(19)

Bài viết(0)

Bunda disini ada yg sama ga kaki kalo lama berdiri sakit

Kalo lagi cuci piring sambil berdiri pegel banget kaki sama pinggang perut juga berat banget kaya dede makin kebawah gitu

Itu wajar banget Bun, apalagi kalau usia kehamilan sudah makin besar, beban bayi yang turun ke bawah itu memang bikin panggul, pinggang, dan kaki kerja ekstra keras. Penyebabnya bisa dari hormon kehamilan yang melonggarkan ligamen (namanya Pelvic Girdle Pain), ditambah kurang kalsium atau magnesium yang bikin pegal makin terasa. Coba kurangi durasi berdiri, pakai alas kaki yang empuk dan lebar, lalu kompres air hangat di kaki setelah aktivitas, itu yang paling banyak membantu. Tetap perlu diperhatikan sih, kalau nyerinya sudah sangat berat atau menjalar ke selangkangan, lebih baik langsung konsultasi ke dokter kandungan ya Bun, biar diperiksa lebih lanjut.

Đọc thêm

Viết phản hồi

Bunda bunda mau tanya nih

Hamil 21 week dede suka kebanyakan tidur ya katanya tapi kalo di kasih musik sama di ajak ngobrol dia mau lho Bun gerak tendang tendang

alhamdulillah bunda, berarti dedeknya tumbuh kembang sehat aktif 😍

Viết phản hồi

Disini bunda bunda ada yang makan buah anggur ga aku denger denger gaboleh ya makan buah anggur

boleh asal jgn berlebihan

Viết phản hồi

Bunda bunda kalo lagi hamil pernah demam ga

Wajar gasi Hamil demam bun

Viết phản hồi

Hallo bunda apakah disini ada yang hpl nya 17 juli

Hpl bunda bunda berapa nih

Viết phản hồi