Bạc

Bạc

Roseann Umali, Philippines

Contributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Roseann Umali

Mommy of 3

Bài đăng(1)

Trả lời(10)

Bài viết(0)

POOP NA MATIGAS

Mva momsh pa help naman, after ko manganak nun jan12 ang tigas na ng poop ko, nahihirapan ako kase ang tigas lalo may tahi ako! pa konti2 sya at mayat maya pero matigas! Minsan nasa point ako na sasakit tiyan ko kahit ngpapa dede ako, tpos pagdting ng cr di naman lalabas agad kase matigas huhu pa help momsh ano pwede gawen para bumalik sa normal poop ko.

Aww sis, yan talaga ang struggle pagkatapos manganak lalo na may tahi ka! A few of us tried increasing our water intake na talaga talaga (like, more than you think you need), and adding fiber-rich foods like papaya, leafy greens, at oatmeal, tumutulong talaga ang combination na yan. Pero since may tahi ka pa, best to check with your OB or the clinic, kasi they might recommend a stool softener na safe for breastfeeding, at important rin na ma-monitor kung healing okay ang tahi mo habang nag-push ka sa CR. Sending you strength, mama, it does get better!

Đọc thêm

Viết phản hồi