putri wulandari profile icon
Kim cươngKim cương

putri wulandari, Indonesia

Kontributor

Giới thiệu putri wulandari

proud to be a new mother

Bài đăng(7)
Trả lời(281)
Bài viết(0)

TIPS!!!

Assalamualaikum wr wb Hai bundaa bundaa cantik Kali ini saya mau berbagi tips Lahiran Tanpa Jahitan. Ini versi saya ya bunn, karena kondisi tubuh bumil itu beda2 tapi boleh dicoba🤗 1. Sering jalan pagi minimal 15 menit (ngga usah jauh2 bun, karna saya dulu jalannya cuman didepan rumah mondar mandir sambil gerak2in tangan kaya pemanasan gitu) dalem hati mager banget apalagi memasuki TM3, pengennya goleran dikasur mulu😁tp ttp usahakan jjp. 2. Sering sujud (saya sering sujud dr TM 1 - TM3 , bangun tidur, mau tidur, ditambah pas sholat) 3. Pas lagi nyantai nonton tivi sering duduk yang menyatukan telapak kaki lalu tangan kita megang telapak kaki, selanjutnya gerakin tubuh memutar (ini ngebantu banget baby masuk panggul) 4. Senam hamil (ngikutin senam hamil versi bidan KRIWILLIFE di youtube). Aku mulai nyoba senam hamil pas udah TM 3 jadi engap nya berasa banget. Saran aku sih mnding dr TM1 udah senam hamil jadi badan udah terbiasa atur nafas. 5. Hb sama suami (karena bisa melunakkan area perineum kita) 6. Pas proses lahiran diusahakan jgn mengejan sebelum dikasi aba2 sama bidan. ditahan sebisa mungkin karna saya tau nahan ngga mengejan pas kontraksi itu susah banget, tapi kalo dipaksakan ngejan sebelum waktunya yg ada vagina kita bisa mengalami pembengkakan. 7. Mengejan tanpa mengeluarkan suara seperti kita poop dan diusahakan pas mengejan jangan angkat bokong atau panggul ya bun. (aku pas lahiran angkat kepala aja ngga boleh sama bidan) Oh iya buat bunda bunda yg pengen bukaannya cepet, pas udah tau buka berapa tetep diusahain jalan walaupun nahan kontraksi. Saya abis magrib buka 1 disaranin bidan pulang dulu. Nah sampe rumah aku paksain jalan2 di dalem rumah sambil nahan kontraksi sampe kringet dingin jam 3pagi udah bukaan 3 pas ba'da subuh udah lahir si dede bayi. Sekian saran dari saya ya bun, semoga bermanfaat bagi ibu hamil disini. Ada yang mau nambahin monggo... Jika ada yg kurang srek dg saran saya mnding skip aja😁😁 Semoga ibu2 hamil diberi kelancaran dan kesehatan dalam menunggu kehadiran sang buah hati

Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi

NEW MOM(tidak semudah yang dibayangkan)!!!

Assalamualaikum bunda bunda cantik.. Sebelumnya saya berterimakasih sama bunda bunda disini yang udah doain saya dan memberi saran untuk saya agar segera lahiran. Karena waktu itu juga udah telat hpl. Alhamdulillah telah lahir anak saya HUMAIRA SYAKILLA PUTRI 02 juni 2020 Bb 2,7 Pb 49cm Pukul 05.05wib Normal, tanpa jahitan. Kontraksi 2 hari 2malem yang bikin saya ngga bisa tidur sama sekali. Hari senin ba'da magrib pergi ke bidan dicek masih buka 1 lalu suruh pulang lagi ke rumah, ngabarin ibuk kalo udah buka 1 minta doa, katanya suruh dipaksain jalan2 di dalem rumah aja walaupun mules ttep suruh jalan2. Hari selasa Jam 3 pagi udah ngga kuat mulesnya, otw bidan dicek baru buka 3. Di bidan suruh berbaring tiduran dulu smntara suami pulang ambil baju buat calon dedek. Bberapa kali cek vt semakin banyak bukaan semakin ngga kuat pengen ngeden, tapi belom dibolehin sama bidan karena belom waktunya. Kalo dipaksain takutnya vagina saya bengkak. Stlah dibolehin ngden, saya coba ambil nafas panjang ternyata ngga semudah yang kita bayangin, bberapa kali ngeden alhamdulillah lahir putri kami dengan sehat wal afiat di jam 05.05wib ba'da subuh normal tanpa jahitan. Telat 4 hari dari hpl HPHT Lahiran di bidan ditemenin suami aja, padahal pengennya ditmenin suami sama ibuk, beruhubung ibuk sama bapak saya dijakarta dan suasana pandemi ky gini ngga bisa pulang kampung, jadi cuman ditmenin suami. Pulang dari bidan siang habis duhur. Awalnya sempet stres bun, mungkin hampir kena baby blues. asi saya keluar cuman baby saya ngga mau nenen karena pd saya belum ada putingnya. Pertama saya pumping cuman dapet beberapa tetes doang bahkan cuman seujung sendok teh saja. Dirumah, saya ditungguin mertua saya karna ibuk ngga bisa pulang. Hal hal yang buat saya stress yaitu 1. Orang2 rumah maksain suruh kasi minum air gula untuk si baby, karena asi saya belum lancar. tapi saya bersikeras melarangnya. Akhirnya saya kasih sufor untuk smntara. Sekarang udah full asi. 2. Dibilang badan saya habis lahiran kaya babi, meldak, besok pasti ngga bisa balik kurus lagi. Yang menurut saya tidak terlalu gemuk dengan bb 59kg tinggi saya 157cm (Foto terlampir) 3. Dibilang miss V nya besok ngga bisa muasin suami karna saya lahiran tanpa jahitan (Padahal lahiran tanpa jahitan itu hal yang paling saya inginkan saat hamil) 4. Dibilang anak saya seperti... Karena rambutnya kriting ( maaf tidak saya sebutkan karena takut menyinggung salah satu suku) 5. Dibilang saya bukan ibu yang kasih sayangnya sepanjang masa hanya karena anak saya di minggu pertama minumnya pake dot karena saya pumping.(Alhamdulillah sekarang asi lancar dan ngga perlu pumping. Karna baby saya paksa untuk nenen ke pd saya lama2 terbiasa jadi nurut). Dan masih banyak lagi mulut2 orang yang tidak pernah tau tata krama berbicara. Parahnya yang bilang kaya gitu semua masih kerabat dekat keluarga saya dan keluarga suami saya Terkadang tanpa sadar atau bahkan secara sadar dilakukan, justru malah perempuan yang lebih sering menjatuhkan sesama perempuan lain. Saya stress bun, kalo pas mandi pasti nangis. Saya mandinya dibantu paksu karena miss v masih linu jadi paksu bantuin nyabunin bagian kaki. Ditanya paksu kenapa nangis? Siapa yang nyakitin? Akunya cumn bilang gapapa, takut paksu kepikiran. Kalo malem dedek rewel nangis aku diemin sampe anaknya jengkel baru aku kasi susu. Badan rasanya capek, nyerah, pokoknya akal sehat udah ngga jalan. Suami? Alhamdulillah saya punya suami yang selalu support saya, bantu2 segala keperluan saya, makan disuapin, mandi di mandiin, segala pekerjaan rumah yg ngerjain suami pasca saya lahiran. Pokoknya semuanya suami saya. Mertua? Alhamdulillah mertua saya juga baik banget, apalagi sama anak saya sayang banget. Kaka ipar sudah 10th menikah belom dikaruniai buah hati. Jadi ini cucu pertama, mertua sangat antusias banget sama anak saya. Memang perlu waktu untuk beradaptasi dengan lingkungan pasca melahirkan. Butuh waktu untuk tetap bisa mengontrol emosi. Alhamdulillah sekarang sudah bisa berjalan normal. Walaupun masih banyak yg nyinyir tapi saya sudah bisa menutup kuping saya untuk tidak terlalu perduli dengan mereka. Aku sangat menyayangi anak ku, suamiku, dan keluarga kecil saya. Sewaktu hamil saya sudah baca2 artikel tentang baby blues agar saya dapat mengontrol emosi saat lahiran kelak. Tapi nyatanya? Tidak semudah itu Ini foto anak saya saat lahir dengan BB 2,7. Foto yg sekarang usianya 1 bulan 7hari BB nya sudah 4kg, foto saya yang dibilang kaya babi, dan foto perdana suami saya gantiin baju anaknya🤗 Doain ya bun semoga saya, suami saya, dan anak saya selalu diberi kesehatan. Aminn Dan semangat buat bunda2 yang sedang menunggu kehadiran sang buah hati💞 Support suami itu sangat penting🥰

Đọc thêm
NEW MOM(tidak semudah yang dibayangkan)!!!
 profile icon
Viết phản hồi