Oke Dah profile icon
BạcBạc

Oke Dah, Indonesia

Kontributor

Giới thiệu Oke Dah

Mendamba seorang anak

Bài đăng(5)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(4)
Bài viết(0)

HPL 15 SEPTEMBER?

Hpl bidan 15 september tapi Hpl USG 5 september. kemarin ngecek ke bidan katanya udah masuk panggul tapi si utun masih anteng² aja. gimana ya bun biar cepat lahiran? Aku cuma sering sakit pinggang aja sekrang belum ada rasa kontraksi

Halo! Jadi, HPL (Hari Perkiraan Lahir) memang bisa berbeda antara hasil dari bidan dan hasil dari USG. Biasanya, perbedaan ini disebabkan oleh metode perhitungan yang berbeda, atau ukuran janin yang mungkin sedikit bervariasi. Kalau si kecil sudah masuk panggul tapi belum ada tanda-tanda kontraksi, ada beberapa cara yang bisa membantu mempersiapkan tubuh untuk melahirkan: 1. **Aktivitas Ringan**: Cobalah untuk bergerak lebih banyak dengan berjalan kaki. Aktivitas ini bisa membantu memicu kontraksi. Tapi, jangan terlalu memaksakan diri jika merasa lelah. 2. **Periksa Ke Bidan**: Terus konsultasikan perkembangan dengan bidan atau dokter untuk memastikan semuanya berjalan normal. 3. **Rileksasi dan Pernafasan**: Teknik relaksasi dan latihan pernapasan bisa membantu mengurangi stres dan mempersiapkan tubuh untuk melahirkan. 4. **Makanan dan Minuman**: Pastikan makan makanan bergizi dan tetap terhidrasi dengan baik. Kalau mengalami kesulitan atau ingin mempercepat proses persalinan dengan cara yang lebih alami, mungkin ada beberapa produk atau dukungan yang bisa membantu. Namun, penting juga untuk selalu mengikuti arahan dari tenaga medis yang merawat Anda. https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

MASUK PANGGUL?

Bun disink ada ga yang hamil 36 week tapi dede nya belum masuk panggul. saya belum nih bun padahal udah sering jalan,jongkok dan senam juga

profile icon
Viết phản hồi

HPL 15 SEPTEMBER

Ada ga ya yang sama dgn saya. kadang suka keluar air sedikit sedikit. ga bau dan ga berwarna . kira kira itu kenapa ya

Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

TENSI DARAH

Cara menurunkan tensi darah gimana ya,kata bidan nya kurangin makan yg asin asin. selain itu apa lagi ya???

profile icon
Viết phản hồi

Sharing-sharing

bun,saya semenjak trimester 2 jadi susah BAB dan keras banget. kira-kira bahaya ga ya? dan tolong obatnya apa ya? kemarin udah tanya ke dokter tapi katanya cuma disuruh banyakin minum air putih dan sayur,padahal saya udah banyak konsumsi itu tapi tetep aja susah BAB

profile icon
Viết phản hồi