Nurul Farahani profile icon
VàngVàng

Nurul Farahani, Malaysia

Kontributor

Giới thiệu Nurul Farahani

Got a bun in the oven

Bài đăng(6)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(3)
Bài viết(0)

First time sangkut GDM utk anak ke-2

Assalamualaikum mommy2 semua.Baru2 ni sy minum air gula dan sangkut gdm utk anak ke 2.first time sangkut gdm after minum air gula 7.1..mommy2 blh share tip tak jadual makan?atau minuman apa yg elok utk mommy ada gdm..dn makanan yg macam mana mommy ambil.sbb,first time sy sangkut gdm masa pregnant,kalau masa sebelum pregnant,Alhamdulillah gula okay,kadang tu sampai kerap hypo sbb gula x cukup dlm badan😅

Đọc thêm
Wa'alaikumassalam wa rahmatullahi wa barakatuh, sayang! Tahniah dulu sebab you're being so proactive tentang ni, memang kena ambil serius but don't worry, ramai ibu hamil yang manage GDM dengan baik je. The key thing most mums swear by adalah makan ikut jadual yang tetap, avoid sugary things and processed foods (so no drinks dengan gula banyak-banyak, kuih, sos siap), and fokus on real food, nasi, protein, banyak sayur-sayuran. Since you mentioned dulu boleh hypo bila gula kurang, this time you kena balance: pilih karbohidrat kompleks (brown rice, oats) instead of white rice, and make sure ada protein dengan setiap meal to stabilise things. Plus minum air kosong je, banyak-banyak, ni yang semua orang recommend. Your doctor atau dietitian will give you a proper meal plan suited to your numbers and history (especially dengan your hypo tendency), so do check in dengan dia on when to eat and portions, memang penting because GDM lain dari regular diabetes. Jangan risau sangat, you've got this!
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

Rasa x selesa 37 minggu 1 hari

Assalamualaikum semua nk tnya,normal ke eh sakit bahagian laluan nk beranak dn tempat utk buang air besar ye,,sakit mcm nk teran berak mcm nk teran kentut ppun ada,tapi x de pun kentut ngn berak nk keluar,tapi rasa cm tu dan rasa pperut mengeras ja,pastu makin kuat mengeras,kjp2 rasa sengugut,,22/10/23 dh ada bukaan 1cm,warded 3 hari,ppastu p balik ke kecemasan sbb cobtraction kuat 31/10,dojter cek jln xcde lg yg bkk,tapi skrg 5/11 dtg balik rasa,rasanya sakit ni lebih sakit dari 31/10,sbb yg skrg ni rasa sgt x sellesa bahagian laluan nk beranak dan berak ,nk p kecemasan takut kene patah ballik plk..tp sejak 3 hari ni,ada mcm lendir putih x busuk dn jernih keluar,tp sikit2,kalau lap dgn tisu ,tisu tu akan basah ,x seppenuhnya,tapi akan basah dn nmpk lendir tu,bkn apa sy pun was2 jgk nk kata tu air ketuban,sbbnya sy ada gbs jugk,tp keputihan gbs sy tu sy tahu colour dia wana apa,dia cm kental hijau tu ja,tp skrg kjp2 keluar keputihan/lendir putih yg x berbau dn jernih

Đọc thêm
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

PERUT MENGERAS 36 MINGGU 2 HARI

Assalamualaikum nk tanya,smlm sy sakit pinggang kiri kanan+perut kerap mengeras,sampaikn smlm rasa nk menangis thn pinggang sakit,tp rasa x selesa bahagian abdomen(sengugut) kurang,lps tu,harini plk pinggang still sakit tp dh kurang,tapi perut kerap mengeras ,sampai rasa x cukup nafas,sebelum ni pernah kene warded masa 35 minggu 1 hari,bukaan 1 cm,pastu discharge,skrg 36 minggu 2 hari,ada yg tahu knp ye?sbb sy x de pengalaman ,and ni anak pertama

Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

Sesak Nafas dan dada rasa ketat

asslmkum,nak tanya,skrg sy 34 weeks 4 hari,sy 2,3 hari kerap sesak nafas,hari ni kaw2 sesak nafas walaupun x de buat aktiviti yg banyak/lasak,then sy pulak ada athma,harini sy sesak nafas sampai nangis,sbb rasa dada ketat sgt²,blh tahu,bahaya ke kalau dh sampai cm ni?perlu ke pergi emergancy?

profile icon
Viết phản hồi

Pad berpantang untuk yang berbadan besar(obesiti)

Assalamualaikum mommy2 semua,nak tanya,ad dan size mana ya yg sesuai utk berpantang dan sesuai utk berbadan besar(obesiti) ,berat badan dalam 90-100 kg ya?

profile icon
Viết phản hồi

Rasa bergegar otak

nk tanya,ada x sape2 yg berpengelaman,kerap sgt kene migrain sampai satu tahap otak rasa mcm bergegar/bergetar?btw skrg sy 24 week

profile icon
Viết phản hồi