Nurs, Indonesia

Wah, selamat ya atas kehamilannya! Di usia kandungan 5 minggu 2 hari, banyak ibu hamil yang merasakan gejala seperti mual muntah, lemas, atau bahkan perubahan mood. Itu semua adalah hal yang wajar terjadi karena perubahan hormonal dalam tubuh. Mual dan muntah, atau yang sering disebut morning sickness, bisa jadi cukup mengganggu. Cobalah untuk makan dalam porsi kecil tapi sering, dan pilih makanan yang ringan. Mengonsumsi jahe atau teh herbal bisa membantu meredakan rasa mual juga. Kalau lemas, pastikan untuk tetap cukup istirahat dan perbanyak konsumsi cairan agar tetap terhidrasi. Jangan lupa untuk mengonsumsi suplemen yang tepat agar kesehatan ibu dan janin tetap terjaga. Jika butuh, kamu bisa mencoba suplemen bagi ibu hamil dan menyusui di sini: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Jangan khawatir, keluhan ini biasanya akan berkurang seiring bertambahnya usia kehamilan. Yang terpenting, tetap jaga kesehatan dan kebahagiaan ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR