Nuna Shae, Indonesia

Wah, selamat ya! Pasca operasi caesar, biasanya luka jahitan bisa pulih dalam waktu sekitar 4-6 minggu, tapi bisa bervariasi tergantung kondisi masing-masing. Memang saat baru saja operasi, kita sering merasakan sensasi seperti ditarik atau “sedut-sedut” di area luka. Jika luka ditutup dengan lem, biasanya memang terasa lebih nyaman dan cepat kering. Tapi, untuk mempercepat penyembuhan jahitan caesar, ada baiknya kamu juga perhatikan pola makan dan istirahat yang cukup. Untuk membantu proses penyembuhan, aku rekomendasikan kamu menggunakan produk yang bisa mendukung pemulihan. Kamu bisa lihat di sini: https://shope.ee/4ptjiFVEEk. Jaga kesehatan dan semoga cepat pulih, ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Wah, setelah operasi caesar memang banyak yang harus diperhatikan, ya. Rasa tidak nyaman dan kesulitan untuk buang air besar (pup) itu sering terjadi setelah SC, terutama karena efek dari anestesi dan mungkin juga karena obat-obatan yang diberikan. Ini normal, tapi tetap perlu diatasi supaya kamu merasa lebih nyaman. Berikut beberapa tips yang bisa membantu: 1. **Tetap Hidrasi**: Minum air yang cukup itu penting. Pastikan kamu sudah minum minimal 8 gelas sehari. 2. **Makanan Berserat**: Selain buah, coba tambahkan sayuran hijau, oatmeal, atau roti gandum. Makanan ini bisa membantu melancarkan pencernaan. 3. **Olahraga Ringan**: Setelah konsultasi dengan dokter, cobalah untuk berjalan pelan-pelan. Aktivitas ringan bisa membantu pergerakan usus. 4. **Suplemen Serat**: Jika sulit mendapatkan serat dari makanan, kamu bisa pertimbangkan suplemen serat. 5. **Suplemen untuk Pemulihan**: Untuk mempercepat pemulihan setelah operasi caesar dan membantu melancarkan pencernaan, ada produk yang bisa kamu coba di link ini https://shope.ee/4ptjiFVEEk. Kalau perut masih terasa sangat tidak nyaman, sebaiknya konsultasi dengan dokter ya. Semoga cepat pulih dan bisa pup dengan nyaman! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

kalo aku di usia kehamilan 37-38 week bun mulai konsumsi asi booster dan asi booster yang aku minum ini bun https://s.shopee.co.id/8UqYN97K3A

Untuk membantu meningkatkan produksi ASI menjelang persalinan, memang ada baiknya mulai mempersiapkan diri sejak beberapa minggu sebelum tanggal perkiraan lahiran. Biasanya, ibu bisa mulai mengonsumsi suplemen booster ASI pada bulan ke-8 atau ke-9 kehamilan. Ini bisa membantu tubuh untuk memproduksi ASI dengan lebih optimal setelah melahirkan. Kalau Anda mencari produk booster ASI yang tepat, bisa coba cek di sini: https://shope.ee/4VGwIdwWNK. Semoga ini membantu dan proses menyusui nanti jadi lebih lancar! https://shope.ee/9KMNPOoFkR