Nuha Syaj'in Fadhilatin, Indonesia

Assalamu'alaikum.. Ada gak yang seperti saya? Pertama kali hamil, melahirkan dan menyusui dimasa pandemi . Wah, harus ekstra belajar dan tetap jaga kesehatan ya bun agar kita dan bayi selalu sehat. Masa pandemi membuat kita menjadi kreatif untuk belajar. Salah satunya aktif dalam komunitas online seperti di aplikasi theAsianparent. Mulai dari kehamilan, persiapan persalinan, dan proses menyusui, banyak ilmu yang bisa kita peroleh disini. Salah satunya dengan membaca artikel terkait beberapa masalah yang sering dialami ibu hamil dan menyusui. Berikut beberapa pertanyaan yang sering saya temui seputar kehamilan dan menyusui #pertanyaanpopulerTAP 1. Apakah ibu hamil boleh makan es krim? Kehamilan menjadi momen yang sangat berharga sekali ya bun, mulai dari kabar gembira dengan adanya "garis 2", cek up ke dokter tiap bulan untuk tau perkembangan si kecil, sampai serunya belanja baju-baju bayi menjelang persalinan. Dalam masa yang panjang tersebut, tentu banyak sekali perubahan hormonal yang dirasakan. Salah satunya rasa gerah sehingga ibu hamil ingin mengkonsumsi makanan yang dingin seperti es krim. Tapi tidak sedikit yang masih percaya bahwa mengkonsumsi es krim saat hamil tidak baik. Nah, melalui artikel "Bolehkah Bunda makan es krim saat hamil? Ini jawabannya" kita dapat belajar, bahwa makan es krim saat hamil diperbolehkan lho. Dan apakah dengan makan es krim janin jadi besar juga diulas disini. Yuk, baca artikel lengkapnya https://id.theasianparent.com/makan-es-krim-saat-hamil 2. Bagaimana ciri-ciri bayi masuk panggul? Bunda akan merasakan saat-saat mendebarkan menjadi seorang ibu mendekati HPL. Malam-malam panjang dengan tidur yang tidak nyenyak akibat perut yang semakin membesar tentu pernah dirasakan semua ibu hamil menjelang persalinan. Nah, salah satu tanda persalinan semakin dekat adalah dengan masuknya janin ke panggul. Proses ini membutuhkan waktu beberapa Minggu sebelum persalinan bahkan ada yang hanya beberapa jam saja. Melalui artikel dengan judul "Kenali 8 tanda janin masuk panggul yang jarang diketahui ibu hamil", kita dapat mengetahui apakah bayi telah masuk panggul atau belum. Jika sudah, maka kita dapat lebih mawas untuk menyiapkan keperluan persalinan. Untuk artikel lengkapnya dapat dilihat disini ya bunda https://id.theasianparent.com/janin-masuk-panggul 3. Bagaimana cara mengatasi rambut rontok saat menyusui? Setelah mendengar tangisan pertama si kecil, rasa bahagia menyeruak ke seluruh dada. Tangis dan senyum nya mulai mengisi hari-hari bunda menjadi ibu yang seutuhnya. Tapi, tentu akan ada aja ya bun kendala yang dihadapi, salah satunya adalah rambut rontok sesudah melahirkan. Kenapa hal itu bisa terjadi? Rambut rontok terjadi karena perubahan hormon yang signifikan setelah melahirkan. Analogi sederhananya, jika saat hamil rambut bunda lebat dan indah karena homron yang diproduksi diperuntukkan untuk 2 orang, yakni mom dan bayi, maka setelah melahirkan tubuh akan menyesuaikan kembali dengan memproduksi hormon untuk satu orang, yakni mom saja. Tapi tenang, bunda dapat membaca artikel "6 cara alami mengatasi rambut rontok setelah melahirkan". Bahan alami dan cara simpel (seperti memotong rambut menjadi pendek) sangat bunda butuhkan untuk mengatasi masalah rambut pasca melahirkan. Dengan begitu, bunda akan selalu terlihat cantik. Untuk uraian lengkapnya dapat dibaca melalui link berikut https://id.theasianparent.com/6-cara-alami-mengatasi-rambut-rontok-sesudah-melahirkan Demikian sharing ringan saya seputar kehamilan dan menyusui. Semoga dapat bermanfaat ya, utamanya untuk ibu baru seperti saya. Walaupun masa pandemi membuat aktivitas luar kita terbatas, tapi pastikan update ilmu kita tidak terbatas ya bun. #PertanyaanPopulerTAP