VàngNisa Rahma, Indonesia
Giới thiệu Nisa Rahma
Ibu muda anak 1
Aku mau share pengalaman melahirkan normal di usia 22 tahun. Aku tergolong mama yang kecil, bb ku saat hamil hanya 43 krna saat hamil muda aku sakit dan diinfus dan bb ku turun jadi 39. Tb hanya 150. Saat hamil mual muntah dari hamil muda smpe melahirkan masih muntah. Aku melahirkan di minggu ke 36. Jam 6 pembukaan 1 dan pulang ke rumah Jam 9 balik ke tempat bidan, cek sudah buka 8 Jam 10 sdh pecah ketuban dan bukaan lengkap Jam 11.15 lahirlah putriku dgn bb 3 tanpa guntingan melainkan sobek sendiri. Banyak yg bilang aku melahirkan dengan mudah krna pembukaan hanya sebentar cuma dari jam 6-10, hanya saja ngeden aku kurang kuat krna gak makan dari pagi (makan bubur tpi muntah). Selama aku hamil, badanku lemas tiap pagi, jadi aku hanya sesekali berjalan kaki di pagi hari, tapi sebagai solusi dari itu aku beli gymball, aku olahraga di kamar dengan modal gerakan di youtube, kdang aku juga olahraga dengan gerakan cardio di yutube. Usia kandungan 8 bulan aku rutinkan squad tiap hari semampuku. Aku dpt tips squad ini dari tiktok, katanya membantu membuka panggul. Aku tergolong wanita yg lemah gemulai selalu berdoa agar bisa lahiran dengan mudah, aku selalu mengamalkan doa nabi Yunus. Mungkin ini bisa mengurangi kepanikan ibu2 yg hplnya sudah dekat. Yg mau nanya2 pengalaman silahkan kotori kolom komentar yaa.. #melahirkannormal #sharepengalaman
Đọc thêm