Bà bầu ăn bắp cải muối được không?
Bà bầu ăn bắp cải muối được không hẳn là không nhiều mẹ biết. Thực ra món bắp cải muối ko quá hấp dẫn nhưng mà lúc bầu bí, cơm thèm lên thì cái gì cũng có thể thèm ăn được hết. Bắp cải muối ăn kiểu kim chi, bắp cải muối truyền thống ăn với rau dưa củ kiệu... hay các món bắp cải muối nấu canh chua cá cũng thấy ngon nữa.
Thực ra thì bà bầu ăn bắp cải muối cũng được, giúp mẹ loại bỏ các triệu chứng chán ăn, nôn mửa hay ốm nghén thời gian đầu thai kỳ. Tuy nhiên mẹ chú ý là chỉ nên ăn bắp cải tự làm tại nhà thôi và không nên ăn quá nhiều. Bắp cải muối mua thì có thể chứa nhiều loại vi khuẩn hay những gia vị, hóa chất không rõ nguồn gốc, có thể ảnh hưởng thai kỳ. Còn ăn quá nhiều thì do bắp cải muối chứa nhiều muối, nên có thể ảnh hưởng tới huyết áp của bà bầu.
Hơn nữa, những mẹ bầu có bệnh lý về thận, tiểu đường, tăng huyết áp, đầy hơi, bị thừa cân, loét dạ dày hay tá tràng, bị các bệnh về đường tiêu hóa... thì tốt nhất là nên hạn chế ăn nhé. Đó là một số kinh nghiệm của mình, hy vọng có thể giúp ích được cho các mẹ nhé.
Đọc thêm
Đồng
Phần thưởng
VIP Parents
