Nanda Aulia profile icon
BạcBạc

Nanda Aulia, Indonesia

Kontributor

Giới thiệu Nanda Aulia

sedang mengandung

Bài đăng(13)
Trả lời(22)
Bài viết(0)

olahraga bumil

buibu yang khususnya IRT. sekarang usia kandugan aku 34minggu, sebenernya jalan pagi/sore itu wajib engga sih? emang sih aku cuma IRT, tapi pagi2 aku udah siapin sarapan buat bekel suamiku terus anter suami ke stasiun buat kerja. kadang abis anterin, aku suka mampir belanja dulu buat makan dan stok cemilan. selama ini kalo mau apa2 kadang bikin sendiri, soalnya agak susah cari jajanan disini. tapi kadang ibu/mertua aku suka bilangin kalo abis subuh banyakin jalan, sampe dibilang males karna aku gapernah jalan keliling komplek. padahal kalo abis beraktifitas aku udah engap2an banget, maunya istirahat aja di rumah. toh aku dirumah juga engga diem aja, kadang nyapu, ngepel, nyuci, jemur, nyeterika, beberes juga hampir setiap hari. waktu TM2 akhir aku udah jarang jalan pagi/sore karena perut kontraksi terus bisa lebih dari 1 jam. sama dokter juga engga disuruh jalan, karena kegiatan aku sehari2 udah seperti olahraga ringan buat ibu hamil. terus sekarang pas masuk 7bulan, kaki aku sering kram dan telapak kaki suka sakit buat mijak, kalau dipaksa jalan lama juga vagina aku ngilu. kata dokterpun itu karena kelelahan jadi harus istirahat. jadi sekarang aku dirumah ga jalan pagi/sore, yaudah dirumah aja tapi sembari beberes atau kerjain kerjaan rumah. jujur sedih banget kalo sampe dibilang males, padahal tiap suami pulang atau mereka nengok kerumahku, rumah selalu dalam kondisi yang rapih bersih🥲 dan sekarang udah 8 bulan agak engap2an banget, setiap beraktifitas pasti keringetan luar biasa belum lagi makan terus, istirahat jg harus rebahan karena kalo duduk pinggangnya sakit. tidur siangpun kadang di sinisin. padahal tidur yang paling nikmat itu waktu siang, selama tidur malam, pinggang aku sakit, mau berubah posisi susah banget blm lagi anakku kalo malem aktif banget nendangnya😥😥 apa masih perlu jalan pagi/sore ya kalau sehari2 aktivitasnya lumayan berat? maaf ya, ini kali pertama aku mau menjadi seorang ibu jadi aku gak tau harus apa

Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi