Namfon Xomsihapanya profile icon
VàngVàng

Namfon Xomsihapanya, Thailand

ผู้ใช้งาน

Giới thiệu Namfon Xomsihapanya

กำลังวางแผนมีลูก

Bài đăng(3)
Trả lời(2)
Bài viết(0)
ค่ะ เข้าใจเลย นอนหงายสะบายมากๆ ตอนท้องโตแล้ว! แต่ที่หลายแม่วิตกคือตอน 29 สัปดาห์แบบนี้ มดลูกมีน้ำหนักสาระสำคัญอยู่แล้ว ถ้านอนหงายติดต่อกันเป็นเวลานานๆ อาจจะกดทับเส้นเลือดดำใหญ่ (IVC) ที่วิ่งลงมาด้านหลังมดลูก ซึ่งอาจทำให้รู้สึกเวียนหรืออึดอัดหืดได้ค่ะ บางแม่ที่ฉันรู้จักนอนได้แบบสั้นๆ ก็ไม่เป็นไร แต่ถ้านอนนานเกินไปมักเลือกนอนเอนซ้ายหรือเอนขวาแทน เพราะสะบายและปลอดภัยกว่า ลองใช้หมอนรองท้องทั้งข้างหนึ่งเพื่อเอนตัวเล็กน้อยดูค่ะ, หลายแม่บอกว่ายังสะบายเลย แต่ก็ดีที่ปรึกษาหมอของคุณด้วย เพราะอาจมีสถานการณ์เฉพาะแต่ละคนค่ะ
Đọc thêm
 profile icon
Viết phản hồi