Na Sanoh profile icon
ĐồngĐồng

Na Sanoh, Thailand

ผู้ใช้งาน

Giới thiệu Na Sanoh

กำลังจะเป็นพ่อ

Bài đăng(3)
Kỷ niệm(5)
Trả lời(0)
Bài viết(0)

สอบถามคร่า

ตอนนี้ลูกได้ปีกว่าแล้วเลิกให้นมนานแล้ว.. พอบีบน้ำนมยังมีอยู่แต่ไม่เจ็บไม่คัดนม ทำไงดีให้น้ำนมหยุดแบบแห้งสนิดค่ะ ต้องบีบออกทิ้งได้ไหมค่ะ

Influencer của TAP
profile icon
Viết phản hồi

ปวดหลังมาก

37วิค ปวดหลังมากอย่ากร้องให้ต้องทำไง?ไปหาหมอ หมอบอกปกติของคนท้องแต่เราเจ็บด้านขว่ามือ เจ็บจี๊ดข้างๆท้องเจ็บมากหายใจไม่คอยออกหมอบอกปกติเด็กตัวใหญ่ขยายมดลูกทำไงให้อาการดีขึ้นบ้างค่ะ

Thành viên VIP
profile icon
Viết phản hồi

ปวดหลัง

ท้อง5เดือนรู้สึกปวดหลังมาก

คุณแม่สามารถบรรเทาอาการปวดหลังได้ดังนี้ค่ะ ใช้ครีมแก้ปวดนวด ซึ่งก็พอจะช่วยบรรเทาไปได้บ้าง แต่นั่นเป็นเพียงการช่วยบรรเทาอาการเท่านั้น ไม่ใช่รักษาให้หายปวดอย่างเด็ดขาด ฟูกที่ใช้นอนควรจะเป็นฟูกที่ไม่อ่อนยวบยาบ และยุบไปตามน้ำหนักตัว เพราะจะทำให้คุณแม่ปวดหลังมากยิ่งขึ้นควรนอนบนฟูกที่แข็งไม่ยุบตามน้ำหนักตัว นอนตะแคงแทนการนอนหงาย และกอดหมอนข้างที่แข็งๆ และหนาๆ ให้ทิ้งน้ำหนักตัวลงบนหมอนข้าง จะทำให้น้ำหนักตัวและน้ำหนักครรภ์ไม่กดทับที่แขนอีกข้าง รวมถึงการนอนกอดหมอนข้างโดยงอเข่าและวางขาลงบนหมอนข้าง จะทำให้น้ำหนักตัวเกือบครึ่งหนึ่งถูกถ่ายลงไปยังหมอนข้าง ทำให้ลดภาระการทำงานของกล้ามเนื้อส่วนหลังไปได้มากค่ะ
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi