Đồng

Đồng

Mutia Ramatussadiah, Indonesia

Kontributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Mutia Ramatussadiah

bunda of 1 enerjik anak laki-laki

Bài đăng(1)

Trả lời(1)

Bài viết(0)

Overthinking Menjelang HPL

Usia kandungan saat ini 39w5d cuman ngerasa perut kenceng biasa (konpal) posisi janin udah masuk panggul tapi belum ada tanda gelombang cinta , kebetulan ini hamil anak kedua tapi overthinking bgt rasanya tiap ditanya kapan lahiran? huhu karena hamil anak pertama launching usia kandungan 38 - 39week . doain biar segera launching dan sehat lancar persalinannya ya momss 🙏

Halo, untuk mengatasi rasa overthinking menjelang HPL (Hari Perkiraan Lahir), ada beberapa hal yang bisa dilakukan: 1. Tetap tenang dan jangan terlalu stres karena hal ini dapat mempengaruhi proses persalinan. 2. Lakukan relaksasi dan meditasi untuk meredakan kecemasan. 3. Diskusikan perasaan Anda dengan pasangan atau teman dekat agar bisa merasa didukung. 4. Tetap aktif dengan melakukan kegiatan ringan seperti jalan-jalan agar pikiran lebih teralihkan. 5. Persiapkan segala keperluan untuk persalinan sehingga Anda merasa lebih siap dan tenang. Semoga persalinan berjalan lancar dan sehat. Tetaplah optimis dan percayalah bahwa semua akan berjalan dengan baik. Semua akan berjalan sesuai takdir yang terbaik. Semoga bunda dan bayi sehat selalu. https://shope.ee/9KMNPOoFkR

Đọc thêm

Viết phản hồi