Mulia Poezpitae Marzuki profile icon
Kim cươngKim cương

Mulia Poezpitae Marzuki, Indonesia

Kontributor

Giới thiệu Mulia Poezpitae Marzuki

Domestic diva of 1 bouncy boy

Bài đăng(7)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(21)
Bài viết(0)

assalamualaikum bunda ad g yg lg hml 4 bln trs sering pipis trus smp capek bolak balik kmr mndi

assalamualaikum bunda ad g yg lg hml 4 bln trs sering pipis trus smp capek bolak balik kmr mndi

profile icon
Viết phản hồi

Assalamualaikum bun ad yg pas hml semester 1 kena sembelit dan ambeien sya kna ambeien luar

mnt saran n solusiny dong hrs mnm ap biar ambeien sm sembelitny tdk makin parah mksh

Bisa di cobaa tips ini yaa Bun Semoga bisa membantu :) Konsumsi makanan tinggi serat, seperti chia seed, apel, dan timun, serta minum banyak air untuk mencegah atau mengatasi susah buang air besar saat hamil. Berolahraga ringan secara rutin selama 30 menit tiap harinya. Tanyakan ke dokter jenis olahraga yang baik untuk wanita hamil. Pastikan area sekitar dubur terjaga kebersihannya. Hindari menggunakan tisu basah atau sabun yang mengandung pewangi saat membersihkannya. Jangan terlalu lama duduk atau berdiri. Hal ini bisa memberikan tekanan berlebih pada wasir dan membuatnya sulit sembuh atau bahkan memburuk. Cobalah senam Kegel. Senam ini dapat melancarkan aliran darah dan mengencangkan otot-otot yang ada di sekitar dubur, vagina, dan panggul. Jangan menahan buang air besar terlalu lama. Hal ini pantang dilakukan karena jika ditahan, tinja akan makin mengeras dan Bumil perlu mengejan keras untuk mengeluarkannya. Bila dokter memberikan suplemen atau obat pencahar, maka gunakanlah secara rutin.
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

assalamualaikum bund ad kh yg lg hml 9 week pipis trus bolak balik kmr mandi trs tlng dong brbagi

pengalamannya mksh

profile icon
Viết phản hồi

assalamualaikum bunda mau tnya ada ga yang hamil muda gusi suka brdarah

kira2 mnm obt apa ya mksh

profile icon
Viết phản hồi

Assalamualaikum bunda mau tny ada gak yang pas awal hamil kena sembelit n ambeien luar

soalny benjolanny lumayan besar

profile icon
Viết phản hồi

Assalamualaikum bund ad ga yg hamil sembelit dan ambeien saya hml 9 week tlng bgi solusiny mksh

Assalamualaikum bund ad ga yg hamil sembelit dan ambeien saya hml 9 week tlng bgi solusiny mksh

profile icon
Viết phản hồi

bun assalamualaikum adakah yg lgi hml n kena ambeien usia khamilan br 9week solusi ny ge mn bun mksh

bun assalamualaikum adakah yg lgi hml n kena ambeien usia khamilan br 9week solusi ny ge mn bun mksh

profile icon
Viết phản hồi