Mariel Navarra profile icon
BạcBạc

Mariel Navarra, Philippines

Contributor

Giới thiệu Mariel Navarra

Dreaming of becoming a parent

Bài đăng(4)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(4)
Bài viết(0)

Mataas na Tyan

38weeks and 3days nko, mataas pa rin ang tyan ko. Naglalakad lakad naman ako at squat kahit paano kaso hindi matagal kasi working pa ko now.. start pa lang ng leave ko bukas.. Kinakabahan ako maoverdue at ayaw maCS :( Paano po ba ang iba pang way para mapababa ang tyan?

Ay alam ko ang worry mo, mataas pa talaga ang baby mo at gusto mo natural birth! Honestly, kaming mga nanay ay nagsasabi na ang consistent walking talaga ang best, kahit short bursts throughout the day, okay na, plus the squats na ginagawa mo, so you're on the right track na. One of my mum friends swore by pelvic exercises and proper posture (hindi slouching kahit sobrang pregnant na), at nag-try din siya ng birthing ball na talagang nakatulong daw sa positioning ng baby. Pero real talk, since you're so close to 39 weeks, best to check with your OB kung talagang mataas pa rin ang station ng baby at kung may underlying reason, baka kailangan lang ng patience or baka may specific exercises na mas effective sa case mo. Wag mag-stress na overdue agad, marami pang mangyari, and sometimes ang high babies ay bumababa pa ng biglaan close to labor, so fingers crossed for you!
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

Pimple Breakout

I'm 18 weeks pregnant, wala man akong hirap sa paglilihi but grabe ang pimple breakout ko, hanggang katawan.. may pwede pa bang gamitin na skin care pag pregnant? Nagask ako sa OB, due to hormones daw kaya nag kaganito ako nung start ng pregnancy ko .. nakakastress lang tumingin sa salamin..

profile icon
Viết phản hồi