Lhour Buenafe profile icon
ĐồngĐồng

Lhour Buenafe, Philippines

Contributor

Giới thiệu Lhour Buenafe

Excited to become a mum

Bài đăng(2)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(1)
Bài viết(0)

Sumasakit tyan pag umiinom ng tubig

10weeks preggy po ako, bakit po kaya ganun nasakit tyan ko pag umiinom ako ng tubig lalo pag bagong kain dati kasi ok lang maka 2 to 3 glasses ako ngayon 1 na lang pra maiwasan yung pagsakit ng tyan ko 😥

Aw mama, yan talaga ang common sa early pregnancy kasi ang tummy mo is adjusting pa sa hormones at ang uterus mo is stretching na, so sometimes kahit tubig lang nakaka-trigger ng cramping or discomfort! Pero kasi importante talaga mag-hydrate, especially ngayon na pregnant ka, try drinking smaller sips throughout the day instead of gulping a whole glass, at siguro subukan mo rin kung mas okay sa iyo ang room-temperature water kesa cold water (marami sa amin dito na ganun). A few of my mum friends swore na better din kung nag-drink sila ng water with a bit of lemon or electrolytes para mas kaya ng tummy, pero definitely check with your OB na rin about the stomach pain para sure na nothing else is going on, it could also be something simple like needing to eat first bago uminom. Hang in there, mommy!
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi