Vàng

Vàng

Lalaine Operiano, Philippines

Contributor

Điểm nổi bật

0

Người theo dõi

0

Theo dõi

Giới thiệu Lalaine Operiano

Dreaming of becoming a parent

Bài đăng(1)

Trả lời(2)

Bài viết(0)

Pananakit ng balakang

Mga mommi 31weeks preggy po ako malimit po ako nakakaramdam ng pananakit ng balakang ko napapansin ko pag napalakad ako ng malayo at nka tayo ng matagal subrang sakit pag humiga ako parang nangingilo hirap ako tumagilid kasi ramdam na ramdam ko siya salamat po .

Ay mommi, ganyan talaga sa 31 weeks, ang buhay mo ay umiikot na sa baby at sa iyong katawan na parang nagbabago ng minuto-minuto! Marami sa amin na dumaan dito, at honestly ang back pain ay isa sa mga pinakakaranasan naming challenges sa third trimester kaya hindi ka nag-iisa dito. Siguro kailangan mo ng mataking lumitaw if the pain gets worse or kung may ibang symptoms, pero in the meantime, marami sa mum friends ko ang nakahanap ng relief sa prenatal massage, pelvic support belt, at proper sleeping position, try sleeping on your left side with a pillow between your knees, it really helps! Pero best talaga na i-mention mo ito sa OB mo next checkup so she can rule out anything serious at mag-recommend ng safe stretches or therapies for your stage. Kaya mo yan, mommi, almost there na!

Đọc thêm

Viết phản hồi