laely ramadhayanti, Indonesia

Mual dan air liur berlebihan selama kehamilan memang bisa sangat mengganggu, ya. Ini adalah kondisi yang umum terjadi, terutama pada trimester pertama, tetapi bisa berlangsung lebih lama bagi beberapa ibu hamil. Untuk membantu mengurangi gejala ini, cobalah beberapa solusi alami seperti: 1. **Konsumsi makanan kecil**: Makan dalam porsi kecil tapi sering bisa membantu perut agar tidak kosong dan mengurangi rasa mual. 2. **Jahe**: Jahe dikenal dapat membantu meredakan mual. Kamu bisa mencoba teh jahe atau permen jahe. 3. **Hidrasi yang cukup**: Pastikan tetap terhidrasi dengan baik, meskipun minum sedikit demi sedikit. 4. **Istirahat yang cukup**: Tidur dan istirahat yang cukup penting selama masa kehamilan. Cobalah untuk menemukan posisi tidur yang nyaman. 5. **Suplementasi yang tepat**: Terkadang, suplemen yang tepat bisa membantu memperbaiki kondisi. Jika kamu mencari suplemen yang cocok untuk ibu hamil, cek di link ini https://shope.ee/5fSnMnSlux. Jika kondisi ini berlanjut dan sangat mengganggu, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik. Semoga cepat merasa lebih baik! 🌸 https://shope.ee/9KMNPOoFkR