Khoirun Nisa profile icon
Kim cươngKim cương

Khoirun Nisa, Indonesia

Kontributor

Giới thiệu Khoirun Nisa

sedang mengandung

Bài đăng(4)
Kỷ niệm(0)
Trả lời(8)
Bài viết(0)

vitamin menuju tm 3

sharing dong bunda² yang sebentar lagi tm 3 minum vitamin apa aja bun sekarang? sama rekomendasi vitamin yang gak bau dan gak amis dong bun (sebelumnya aku minum mms, mau ganti yang lain) #mohonbantujawabbunda

profile icon
Viết phản hồi

letak plasenta

usg usia 20 week plasenta di bawah aman gak bun? masih bisa ke atas kan bun? kehamilan pertama jadi agak takut #mohonbantujawabbunda

profile icon
Viết phản hồi

bbj janin besar

bun aku pas usg 15w bulan lalu bbj 139gr panjang janin 12,32 kayaknya janinnya besar ya bun? aku takut banget kebesaran janin apalagi aku kurus bb 41 bulan lalu.. dokter cuma bilang janinnya panjang gitu gimana ya bun tips biar janin gak trllu besar dikandungan #mohonbantujawabbunda

Đọc thêm
Bun, dari yang aku tahu, berat janin normal di 15 minggu itu sekitar 70, 100 gram, jadi 139 gram memang sedikit di atas rata-rata, tapi panjang janin yang 12,32 cm itu masih masuk kisaran normal, jadi mungkin proporsional saja, hanya memang agak lebih besar dari kebanyakan. Kalau soal "diet" untuk membatasi ukuran janin, justru yang lebih disarankan bukan membatasi makan, tapi memilih jenis makanan yang lebih seimbang, kurangi gula sederhana dan makanan olahan yang bisa bikin berat janin melonjak tidak sehat, tapi tetap cukupi protein, zat besi, asam folat, dan lemak baik seperti dari alpukat atau ikan. Ada yang bilang olahraga ringan seperti jalan kaki juga membantu menjaga pertumbuhan janin tetap proporsional, tapi tentu tidak boleh berlebihan apalagi bun badannya termasuk kurus, jadi kebutuhan kalori ibu sendiri pun harus tetap terpenuhi ya. Yang paling penting, kondisi setiap kehamilan berbeda-beda, jadi sebaiknya dikonsultasikan lagi langsung ke dokter atau bidan ya Bun supaya dapat panduan yang sesuai dengan kondisi bun secara spesifik.
Đọc thêm
profile icon
Viết phản hồi

asam folat

mau nanya bun.. aku hamil 5 week kemarin sama bubidan dikasih ini aja. katanya asam folat kan penting banget.. berdasarkan pengalaman bunda² apa aku harus beli asam folat juga?

asam folat
Thành viên VIP
profile icon
Viết phản hồi